UA
ГлавнаяНаукаВсе новости раздела
 

Эффект от горячей ванны сравним с занятием фитнесом - ученые

Корреспондент.net, 14 февраля 2019, 12:37
4
5781
Эффект от горячей ванны сравним с занятием фитнесом - ученые
Фото: iStock/PeopleImages
Ученые назвали полезные свойства горячей ванны

Отдых в горячей воде способствует выделению нескольких биологически активных веществ и снижению сахара.

Исследователи узнали, что горячая ванная имеет несколько положительных эффектов на организм. Об этом сообщает Journal of Applied Physiology.

Ученые сравнили эффект пребывания в горячей воде с выполнением физических упражнений.
В исследовании приняли участие мужчины с избыточной массой тела и ограниченными физическими возможностями. Они 15 минут пребывали в комнате с температурой воздуха 27 градусов, затем на протяжении часа принимали ванну с температурой воды плюс 39 градусов.

Оказалось, что воздействие горячей оды на организм способствует выработке интерлейкина-6, обладающего противовоспалительным эффектом.

Также повысился уровень оксида азота, расслабляющего стенки сосудов и снижающего артериальное давление. Через несколько недель у испытуемых снизился уровень глюкозы и инсулина в крови. Зафиксированы уменьшения хронических воспалений в разных частях тела.

Накануне ученые узнали, какие женщины склонны к распутной сексуальной жизни. Также сообщалось, что фото "мертвой" Лободы в ванной вызвало споры в сети.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

ТЕГИ: ученыенаукаисследованияваннагорячая водафитнес
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в cоцсетях