UA
ГлавнаяНаукаНаука
 

Назван эффективный способ похудения

Корреспондент.net, 11 июля 2019, 05:31
3
14920
Назван эффективный способ похудения
Фото: рixabay.com
Ученые разработали новый способ похудения

Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира.


Американские ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом, пишет Medicalxpress.
 
Согласно исследованию, людям, страдающим лишним весом, необходимо сосредоточиться на укреплении мышц, а не на борьбе с жиром.
 
Хорошая мышечная масса предотвращает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Кроме того, состояние мышц влияет на процесс работы над снижением жировой массы, например, затрудняя его или делая неэффективным.
 
По словам ученых, в борьбе с лишним весом важную роль также играют генетика, образ жизни и питание конкретного человека.

Напомним, ранее ученые рассказали, как похудеть за месяц. Кроме того, диетологи назвали простой способ похудеть к лету.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

ТЕГИ: ученыездоровьеПохудениелишний вес
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в cоцсетях