Фото: pixabay.com
Магнитные бури в сентябре
В первом месяце осени ожидается четыре магнитных бури, которые будут разной мощности и длительности.
Ученые и астрономы спрогнозировали, когда ждать сильных магнитных бурь. Ведь зафиксирован повышенный пик солнечной активности, в результате чего количество солнечных вспышек увеличивается. К счастью, в сентябре много бурь не ожидается, но есть и те, которые могут повлиять на нашу повседневную жизнь.
По данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (
NOAA) США, в первом месяце осени ожидается четыре магнитных бури с разной степенью продолжительности и силой.
Календарь магнитных бурь
-
6 сентября – сильная магнитная буря.
-
С 7 по 10 сентября – трехдневная умеренная магнитная буря.
-
26-28 сентября – очень сильная магнитная буря.
-
30 сентября – умеренная магнитная буря.
В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
-
подавленное настроение и раздражительность;
-
повышение или понижение артериального давления;
-
нарушение сна;
-
боль в суставах;
-
апатия или тревога;
-
головная боль и головокружение;
-
обострение хронических заболеваний.
Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:
-
правильно питаться и заниматься физической активностью;
-
больше отдыхать и высыпаться;
-
пить больше воды или травяного чая;
-
не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
-
добавить больше зелени и сезонных овощей;
-
избегать стресса и тревожных событий;
-
добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;
-
проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
Ранее сообщалось, что по данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований, в последнем месяце лета
будет немало магнитных бурь.