Фото: facebook.com/ulanasuprun
Супрун рассказала, как укрепить иммунитет
Дополнительный прием витаминов может быть полезным только для людей, которые имеют к этому медицинские показания, сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины.
Прием витаминов и биологически активных добавок не усилит иммунитет и не спасет от болезней в сезон простуды и гриппа. Об этом в воскресенье, 16 декабря, сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице в соцсети Faceboоk.
Она привела слова профессора иммунологии и инфекционных заболеваний Королевского колледжа Лондона Чарльза Бенга, который считает, что иммунитет человека слишком сложный, чтобы его можно было усилить биологически активными добавками, и если бы биодобавки действительно стимулировали иммунную систему, "мы все время чувствовали бы себя плохо, шмыгали носом и лихорадили".
"Это не значит, что витамины не играют никакой роли в функционировании иммунной системы. Они очень важны, но мы их принимаем достаточно вместе с пищей", - пишет Супрун.
И.о. министра здравоохранения посоветовала заботиться о сбалансированном питании, физических упражнениях, сне и вакцинации от гриппа.
"Это дает значительно лучшую защиту от простуды или гриппа во время эпидсезона", - отметила Супрун.
Ранее Супрун сообщила, что регулярные физические упражнения уменьшают риск заболеть гриппом и простудой.
Также стало известно, что обычную простуду или ОРВИ с легкими симптомами лечат только постельным режимом и обильным питьем.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet