ГлавнаяLifestyleFood&Drinks
 

Испанский врач разработал диету на основе хамона и вина

Корреспондент.net, 10 апреля 2014, 14:48
16
6758
Испанский врач разработал диету на основе хамона и вина
Фото: Reuters
На хамонно-винной диете можно сбросить 4-6 кг, уверяет испанский врач

Диета, основанными компонентами которой являются красное вино и испанский мясной деликатес хамон, создана врачом Рубеном Браво.

По словам эксперта в области питания европейского медицинского Института по изучению и профилактике ожирения, придерживаясь данной системы питания, можно похудеть на 4-6 кг за месяц в зависимости от конституции тела, пола и физической активности.

Главное условие заключается в разнообразном меню и постоянном употреблении перечисленных выше продуктов.

Идея создания «иберийского» режима питания пришла после понимания того, что людям необходима «знакомая» диета, на которой они не чувствовали бы себя ограниченными в привычных продуктах.

Помимо превосходных вкусовых качеств, хамон и вино обладают также множеством полезных свойств.

«Они оказывают благотворное воздействие на сердце и являются профилактическими средствами против ряда заболеваний», - рассказывает создатель диеты.

Интересен тот факт, что в среднем испанец употребляет 3,2 кг хамона и 21 л вина в год.  На диете ему не придется отказываться от любимой трапезы, разве что немного подкорректировать ее.

Напомним, в Мексике создали пиво для похудения на основе агавы.

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте

По материалам: Euromag
ТЕГИ: Испаниявинодиетаделикатесы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Загрузка...

Корреспондент.net в cоцсетях