Она поедала 6 тысяч калорий в день в течение трех месяцев, набрала 25 килограмм, а потом скинула их.
Популярная британская телеведущая Кэти Хопкинс в своей программе "Кети Хопкинс: история моего веса" на канале TLC поставила эксперимент с целью доказать, что лишний вес зачастую является сознательным выбором человека.
Чтобы доказать, что полные люди ленивые и им некого винить, кроме себя, она поедала 6 тысяч калорий в день в течение трех месяцев, набрала 25 килограмм, а потом скинула их. Все это вылилось в программу "Кети Хопкинс: история моего веса" .
Жир помогает бороться с инфекциями - ученые
Хопкинс начала съедать 4 тысячи калорий в день, но в первые две недели не было заметно результатов, потому что она начала свой эксперимент с низким весом (50 кг).
В течение нескольких недель она увеличила количество калорий до 6500, это где-то 13 приемов пищи в день. Чтобы не сжигать калории, журналистке пришлось отказаться от пеших прогулок, да и для своих троих детей она стала совершенно другой мамой.
Сон в темноте может предупредить рак и ожирение - врачи
За 12 недель Кэти употребила 504 тысячи калорий и набрала 25 килограммов. После этого эксперимента она снизила калорийность до 1500 в день, ходила пешком и делала пробежки три раза в неделю.
Похудение произошло через 3 недели, Кэти вернулась к весу в 61 килограмм и продолжала сбрасывать вес, пока не вернулась к первоначальной комплекции.
Таким образом, телеведущая утверждает, что за исключением редких случаев, когда полнота вызвана проблемами со здоровьем, бороться с лишним весом возможно.
Ранее ученые установили биологическую причину ожирения.