Главная
 

Малоподвижный образ жизни приводит к психическим расстройствам – ученые

Корреспондент.net, 19 июня 2015, 11:45
6
3478
Малоподвижный образ жизни приводит к психическим расстройствам – ученые
Фото: Getty Images
Малоподвижный образ жизни вредит здоровью

Специалисты провели новое исследование среди офисных сотрудников.

Ученые выяснили, что малоподвижный образ жизни и длительное сидение на одном месте повышают вероятность развития психических расстройств, пишется в журнале BMC Public Health. В частности, человек становится более уязвим к появлению тревожного невроза.

Специалисты провели наблюдения за девятью группами добровольцев, фиксируя время, проведенное ими в сидячем положении: перед мониторами компьютеров, за просмотром телевизора, за выполнением школьных домашних заданий или работой.

Результаты показали, что проведенное сидя время, напрямую влияло на степень тревожности человека, а критическим порогом, после которого люди начинали испытывать негативные эмоции, стали два часа малоподвижности.

Исследователи объясняют такие результаты тем, что при сидении на месте в человека нарушаются некоторое функции организма, например, метаболизм. Это и приводит к возникновению проблем с эмоциональным состоянием, которые позднее могут перерасти в психическое расстройство.

Ранее ученые доказали вред работы в опенспейсе.

ТЕГИ: исследованиясиденияобраз жизнипсихическое расстройствоподвижность
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Загрузка...

Корреспондент.net в cоцсетях