Фото: Reuters
Люди, часто говорящие "я", склонны к депрессиям
Исследователи из Университета Касселя заметили, что люди, в речи которых преобладает местоимение "я", склонны к депрессии и тревожности, чего не наблюдается у людей, использующих в основном слово "мы".
К таким выводам ученые пришли на основе опроса
15 мужчин и 103 женщин. В ходе собеседования исследователи интересовались
прошлым добровольцев, их взаимоотношениями, восприятием себя. Соответственно,
группа любителей слова "я" имела сложности с психикой и
взаимодействием в группе людей. Эти люди чаще искали внимания и не могли
проводить время в одиночестве, пишет The Daily Mail.
Частое употребление "я" говорило о
том, что человек выделяет себя, как независимую единицу, которой, между тем,
жизненно необходимо внимание других. "Мы", по мнению ученых, позволяло человеку быть частью группы и
поддерживать взаимоотношения с другими.
Кроме того, ученые из Университета Колорадо, в
свою очередь, доказали, что при депрессии полезно регулярно тренироваться, а
самоконтроль позитивно сказывается на психическом здоровье. Притом, вынужденная
физическая нагрузка производила столь же позитивный эффект, что и добровольное
участие в тренировках.
Напомним, ранее ученые объяснили, почему
женщины подвержены депрессии больше мужчин.
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте