Свежие фрукты и овощи помогут некурящим компенсировать вред, наносимый их здоровью пассивным курением. Пища, богатая витамином С, защищает легкие от вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.
Более того, витамин С способен частично "восстановить разрушения", появившиеся в легких в результате длительного пребываения в прокуренном помещении, сообщает Аккумулятор Новостей.
Попадая в легкие, разрушители нашего организма оксиданты убивают здоровые клетки легочных тканей, но содержащиеся в овощах и фруктах антиоксиданты нейтрализуют губительное действие "разрушителей". Доктор Чен сообщил, что в настоящее время ведутся исследования того, могут ли антиоксиданты фактически улучшить работу легких.