ГлавнаяНаукаМедицина
 

Ученые подготовили советы тем, кто хочет дожить до ста лет

Корреспондент.net, 2 мая 2015, 00:17
24
22993
Ученые подготовили советы тем, кто хочет дожить до ста лет
Фото: AP
Ученые раскрыли секреты долголетия

По мнению ученых, больше всего на продолжительность жизни влияет социально-экономическое положение человека в возрасте 50 лет.

 
Шведские ученые завершили работу, длившуюся более 50 лет. Исследователи наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья 855 человек, родившихся в Гетеборге в 1913 году. По окончании работы исследователи подготовили несколько рекомендаций тем, кто хочет повторить достижение некоторых участников эксперимента и дожить до ста лет. Подробнее с результатами работы можно ознакомится в Scandinavian Cardiovascular Journal.
 
232 из 855 участников исследования дожили до 80 лет, 111 – до 90, а 10 отпраздновали вековой юбилей. Ученые выяснили, что самой распространенной причиной смерти после 80 лет стали сердечно-сосудистые заболевания (42%), на втором месте – инфекционные болезни (20%). По 8% людей умерли от рака и инсульта, 6% – от пневмонии, а остальные 16% от других причин.
 
Исследователи утверждают, что больше всего на продолжительность жизни влияет социально-экономическое положение человека в возрасте 50 лет (если к этому возрасту удается создать хорошие условия жизни, это значительно увеличивает ее продолжительность), генетическая предрасположенность к долгожительству со стороны матери, нормальный уровень холестерина в крови, а также отказ от курения. 
 
Также ученые советуют тем, что хочет дожить до 100 лет, не пить более четырех чашек кофе в день.

Итальянская семья установила совокупный рекорд долгожительства
 
Обобщенный портрет столетнего человека, по версии исследователей, выглядит так: это человек, живущий в отдельном доме или квартире, не страдающий от проблем с лишним весом, некурящий, который носит слуховой аппарат и пользуется очками для чтения.
По материалам: Газета.Ru
ТЕГИ: ученыездоровьедолгожитель
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Корреспондент.net в cоцсетях