Для всех, кто хочет выглядеть хорошо, быть подтянутым и стройным!
Культурно-спортивный клуб оздоровительного направления для всей семьи "ЙОГА КЛАСС" приглашает Вас принять участие в обучающем семинаре на тему:
"Бодифлекс: здоровье+молодость!"
Семинар состоится:
18 июня 2011 г. с 10.00 до 13.00
Киев, ул. Березняковская, 34
Стоимость участия: 300 грн.
Ведущая семинар:
руководитель клуба "Йога Класс"
Юлия Мурачева
Бодифлекс – это универсальная методика, которая позволяет поддерживать тело и организм в отличном состоянии. Главная задача программы "Бодифлекс" – подтягивание мышц, коррекция фигуры, уменьшение веса, повышение сопротивляемости организма, улучшение самочувствия и работоспособности.
Комплекс основан на аэробном дыхании, насыщающем клетки организма кислородом, и растягивающих упражнениях. Дополнительный кислород помогает сжечь лишние килограммы в 18 раз больше, чем во время обычных упражнений или бега.
Наш семинар будет полезен:
Мужчинам и женщинам всех возрастов, которые хотят вернуть себе прежнюю фигуру и стать энергичнее, но не располагают временем или финансами для длительных занятий спортом;
Начинающим инструкторам, желающих совершенствовать свои навыки проведения занятий по системе бодифлекс;
Любителям здорового образа жизни, изучающим дыхательные практики и йогу;
Всем желающим, кто хочет обучиться системе бодифлекс.
Программа семинара включает теоретическую и практическую часть. На семинаре Вы ознакомитесь с комплексом дыхательной гимнастики и на практике научитесь применять полученные знания. Данный комплекс рассчитан на среднего человека, не имеющего какой-либо спортивной подготовки. Но главное – он дает невероятно быстрые результаты, заметные уже через 1-2 недели занятий.
Каждому участнику семинара выдается сертификат и методический материал.
______________________________________________________________________
Юлия Мурачева
Руководитель клуба "ЙОГА КЛАСС". Уже 10 лет работает в сфере здорового образа жизни, преподает йогу и бодифлекс, готовит инструкторов. Работает над программой гармоничного развития детей "Дети XXI века". Имеет высшее образование по специальности "Педагогика и методика образования", инструктор физической культуры "Специалист по организации и проведению занятий".
______________________________________________________________________
Предварительная запись и дополнительная информация:
(067) 503-40-13, (039) 491-22-80
E-mail: [email protected]
http://sun-yoga.kiev.ua (http://sun-yoga.kiev.ua/)