Фото: Reuters
После 30 лет люди полнеют из-за гормональных изменений
Европейская ассоциация эндокринологов провела ряд исследований, целью которых было выяснить: почему после 30 лет многие люди быстро набирают вес, не смотря на то, что до этого были стройными и не меняли с возрастом образа жизни.
В результате ученые пришли к выводу, что
причина появления лишних килограммов кроется в изменении гормонального фона,
передает портал Экология и жизнь.
У женщин ближе к 40 годам снижается выработка
прогестерона и эстрадиола - гормонов, отвечающих за детородные и метаболические
процессы. В результате происходит замедление обмена веществ, что зачастую и
провоцирует прибавку веса.
Начиная с 45 лет, могут появиться и первые
климактерические симптомы: приливы жара, потливость и некоторые другие. Но в
настоящее время гормональные сбои они легко поддаются коррекции при помощи
специально разработанных замещающих препаратов.
Мужчины же после 30-35 лет чаще всего полнеют
от малоактивного образа жизни и пива. Этот столь любимый многими
представителями сильного пола напиток содержит ферменты, приводящие к
абдоминальному ожирению - так называемому пивному животу.
Такие жировые отложения носят очень
специфический характер, поскольку они располагаются вокруг внутренних органов и
с трудом поддаются сжиганию.
Чтобы избежать ненужной полноты, эндокринологи
советуют после 30 лет уделять больше внимания правильному питанию и вести
активный образ жизни.
Напомним, британские ученые предложили бороться
с ожирением, ограничив аппетит человека за счет контроля над нейронами
гипоталамуса.
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте