Фото: AP
При интенсивной физической нагрузке женщинам сложнее, чем мужчинам, дышать
Специалисты из Университета Макгилл установили, что женщины действительно больше, чем мужчины, устают от интенсивных физических нагрузок.
По словам ученых, у женщин отмечается более высокий показатель так называемой электрической активации в мышцах груди, контролирующих дыхание. В результате женщинам труднее дышать во время тренировок.
"Речь идет, в частности, о функционировании диафрагмы. Более сильная активация компенсирует меньший объем легких, дыхательных путей и мышц, задействованных в дыхании, у женщин", - комментирует доктор Деннис Янсен.
Исследователи провели серию экспериментов с 50 здоровыми, некурящими мужчинами и женщинами в возрасте 20-40 лет. Участников попросили максимально выложиться в ходе тренировки на велотренажере. В это время ученые отслеживали сердечнососудистые, метаболические и легочные показатели.
На определенном этапе участники оценивали, насколько тяжело им дышать по 10-балльной шкале. Также ученые имели на руках электромиограмму диафрагмы. Все собранные данные сравнивали у мужчин и женщин.
Напомним, ранее ученые из Университета Квебека провели исследование, показавшее, что занятия сексом сжигают больше калорий, чем прогулка в парке.
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте