UA
Главная
 

Названы ускоряющие старение продукты

Корреспондент.net, 19 мая 2020, 12:20
0
8631
Названы  ускоряющие старение продукты
Фото: pixabay.com
В этих продуктах практически нет витаминов и клетчатки

Потребление ультраобработанных продуктов питания более трех порций в день ускоряет клеточное старение.

Ученые из испанского Университета Наварры после проведенного исследования пришли к выводу, что пища с высокой степенью обработки способствует старению клеток. В эксперименте приняли участие 886 человек от 57 лет до 91 года, пишет La Vanguardia.

К ультраобработанным продуктам специалисты отнесли: хлебобулочные изделия, газированные напитки, десерты, кукурузные хлопья с сахаром, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты.

Все перечисленное содержит в большом количестве консерванты, красители, сахар, жир, соль. В этих продуктах питания минимальное количество клетчатки и витаминов.

Также специалисты установили, что употребление такой неполезной пищи уменьшает концевые участки хромосом - теломеры. С возрастом они укорачиваются, а употребление человеком ультраобработанных продуктов ускоряет этот процесс.

Ученые наблюдали за участниками эксперимента и выяснили, что у тех добровольцев, которые ели больше трех порций высокообработанных продуктов в день, теломеры укорачивались в два раза быстрее.

Как сообщалось ранее, ученые назвали вызывающие зависимость продукты. Еще в детстве человеческий мозг запоминает полученное от еды удовольствие.

Также Korrespondent.net писал, что названы продукты, делающие человека счастливее.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

ТЕГИ: едаученыестарениепродуктыисследованиепродукты питания
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Читать комментарии
Загрузка...

Корреспондент.net в cоцсетях