Фото: podrobnosti.ua
Специалисты предупреждают о магнитной буре
Медики рекомендуют людям с хроническими заболеваниями быть особенно внимательными к своему здоровью в этот период, поскольку магнитные бури могут влиять на самочувствие.
На Землю обрушилась мощная трехдневная магнитная буря, которая началась 1 июля и продлится до 3 июля. Об этом
сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности - К-индексу - от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря, ее последствия, а также влияние на людей и технику.
В понедельник, 1 июля, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень). Ко вторнику, 2 июля, буря снизит свою мощность до К-индекса 4 (желтый уровень) и будет оставаться такой и в среду, 3 июля.
Магнитные бури вызываются выбросами корональной массы из Солнца, взаимодействующими с магнитным полем Земли. В ходе таких выбросов могут наблюдаться перебои в работе радио- и спутниковой связи, сбои в работе энергетических систем, а также болезненное самочувствие.
В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
-
подавленное настроение и раздражительность;
-
повышение или понижение артериального давления;
-
нарушение сна;
-
боль в суставах;
-
апатия или тревога;
-
головная боль и головокружение;
-
обострение хронических заболеваний.
Что делать для улучшения самочувствия во время магнитных бурь:
-
правильно питаться и заниматься физической активностью;
-
больше отдыхать и высыпаться;
-
пить больше воды или травяного чая;
-
не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;
-
добавить в пищу больше зелени и сезонных овощей;
-
избегать стресса и тревожных событий;
-
добавить контрастный душ перед сном в свое ежедневное расписание;
-
проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.
Ранее сообщалось, что
самое активное пятно на Солнце в 25-м цикле, AR3663, снова выдало мощную вспышку.