UA
ГлавнаяУкраинаВсе новости раздела
 

Советы от Супрун. Министр рассказала о том, как пить воду

Корреспондент.net, 26 августа 2018, 14:51
181
36358
Советы от Супрун. Министр рассказала о том, как пить воду
Супрун продолжает раздавать советы

Еду можно запивать водой, а можно и не запивать, главное правило - пить, когда хочется, советует министр здравоохранения.

 
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала в Facebook о пользе воды.
 
Чиновник отметила, что всем людям вода необходима для жизни, без нее никто не может существовать.
 
 
"Вода переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Обезвоживание ощущается как сухость во рту, а также усталость, снижение внимания и памяти, даже головокружение и слабую головную боль. Достаточное употребление воды ежедневно помогает преодолеть хроническую усталость, стресс, улучшает работу мозга и всего организма", - сообщила Супрун.
 
Министр рассказала, как правильно пить воду.
 
"Имея вдоволь воды мы иногда забываем о ее огромном значении. Помните, что вода - это жизнь! Не тратьте воду, но не забывайте пить. Нет единой нормы питья воды в день, ведь наша потребность в гидрации зависит от температуры и влажности вокруг, активности, физического состояния и пищи, которую мы потребляем", - подчеркнула Супрун.
 
Также Супрун поделилась советами, как стимулировать детей пить больше воды, сколько воды пить в жару и стоит ли запивать еду.
 
Напомним, что в Иране мирные протесты из-за нехватки воды переросли в столкновения демонстрантов с полицией.
 
ТЕГИ: здравоохранениеМинздравводаСупрунИнициатива Минздрава
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в cоцсетях