штиль или волны – не меняют природы океана.

тонкая крепкая нить

особенно после тридцати

есть - непринятие себя, дикая неуверенность и страх перед другими, ощущение собственной ничтожности, нелюбовь к себе, низкая самооценка, боль человека который так себя ненавидит что пытается любыми сп

слова обещания самому-себе "…теперь мне хорошо и спокойно внутри потому что я осознаю, что моя жизнь принадлежит мне и только я знаю, как прожить ее, я слушаю и слышу себя, я отношусь к себе по-человечески и не издеваюсь, я делаю то что могу делать, и не расстраиваюсь если что-то вне моих сил, я иду своим путем, в своем ритме, не торопясь и не подгоняя себя, я делаю то что по-настоящему интересно для меня, я гуманно мотивирую себя, я поддерживаю баланс понимая свои собственные механизмы, давая время на отдых, я отношусь к себе с добротой и заботой, я больше не верю в чужие ошибочные концепции о том, как мне жить, я обещаю себе всегда быть своим лучшим другом и никогда не предавать себя, поддерживать и помогать. и сейчас мне не нужна консультация, потому что я чувствую силы справиться со своей собственной жизнью, но я всегда могу вернуться если мне будет нужно, даже через годы, без объяснений" такими словами и обещанием мы заканчиваем консультации.

зрелый разумом человек, он понимает, что помимо физического выживания, все мероприятие жизни ...

захотелось написать это - за счет контрастов двух миров в которых нахожусь. триггером стали - посещение в коротком промежутке времени: психологической конференции по травмотерапии, общение с коллегам

мои родители очень сильные психологически люди:)

часто можно услышать в консультациях и не только - "мне нужна поддержка извне что бы я мог\могла поверить в себя/сделать/начать/жить/ и т.п."

когда рядом с нами плачет от боли, обиды, горя другой человек – есть 2 варианта