Главная
 

Ученые рассказали, как выйти из депрессии без медикаментов и услуг психолога

Корреспондент.net, 21 августа 2013, 11:06
0
1994
Ученые рассказали, как выйти из депрессии без медикаментов и услуг психолога
Фото: АР
Яркие цвета способны улучшить настроение - ученые

Улучшить свое эмоциональное состояние и побороть депрессию человек может при помощи даже небольших изменений бытовых условий, утверждают ученые.

К примеру, исследования показали, что эмоциональное состояние человека способны улучшать яркие предметы.

При этом, по словам ученых, лучшей профилактикой депрессии являются вещи желтого или оранжевого цвета.

Самый простой способ подбодрить себя - купить яркие тарелки. Это не требует значительных затрат. К тому же, тарелки всегда на виду.

Также ученые напоминают, что прекрасными средствами от грусти являются общение и отдых на природе.

Напомним, масштабное европейское исследование показало, что слишком хорошее образование может привести к нарушениям психики.

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте

По материалам: Росбалт
ТЕГИ: психологиядепрессиястрессрадость
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Загрузка...

Корреспондент.net в cоцсетях