Фото: Instagram/laura_fat2fit
Девушка призналась, что стала гораздо увереннее в себе
Британка после отпуска на море решила сбросить лишний вес. Ей удалось избавиться от 63 кг с помощью небольших порций, спортивного образа жизни и фитнес-игр на приставке.
Жительница английского города Кембридж Лора Драйден похудела благодаря не только правильному питанию и занятиям спорту, но и с помощью фитнес-игр на консоли Xbox. Девушка таким образом избавилась от 63 килограммов, пишет Daily Mail.
29-летняя Драйден призналась, что всегда была полной. А в колледже и университете она еще стала заедать стрессы. У британки начались проблемы со здоровьем. Вес ее достиг отметки в 117 килограммов.
Путь Лоры здоровому похудению начался после того, как девушка побывала на отдыхе в Египте.
"Поездка стала последней каплей. Я чувствовала себя очень некомфортно, мне не хотелось раздеваться и ходить в купальнике. Я боялась показать свое тело. Я чувствовала себя несчастной", - рассказала британка.
После отпуска она решила взять себя в руки и изменить свою жизнь.
Так, Драйден уменьшила порции еды и начала заниматься спортом с помощью фитнес-игр на приставке Xbox. Девушка также приобрела спортивный тренажер и занималась на нем при просмотре телевизора.
Таким образом за два года ей удалось избавиться от 54 килограммов. Похудев, она сделал операцию по подтяжке обвисшей кожи на груди и животе.
Британка стала фанатом спорта и с удовольствием делает забеги на длинные дистанции.
"Теперь я могу бегать два часа без остановки и не чувствовать усталости", - похвасталась Драйден.
Также она призналась, что стала увереннее в себе: "Раньше я избегала общения с людьми, но начала потихоньку выползать из своего панциря".
Напомним, что жительница Австралии похудела перед своей свадьбой на 55 килограммов.
Также Корреспондент.net писал, что актер Кристиан Бейл экстренно сбросил 18 килограммов ради роли.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet