Фото: instagram.com/kamenskux
Настя Каменских знает, как ухаживать за кожей
Певица рассказала, в котором часу старается засыпать и почему воду перестает пить уже после 16 часов дня.
Массаж лица с утра, отход ко сну - максимум в 22 часа и обязательный атрибут в комнате - увлажнитель воздуха… Вот лишь несколько рецептов, которыми поделилась артистка Настя Каменских с поклонниками в своем Instagram.
“Девочки, хочу поделиться с вами маленькими секретиками, как мне удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей”, - написала Настя. И дальше перечислила шесть собственных девичьих секретиков на эту тему:
-
Я засыпаю до 12 ночи (точнее в 21:30, максимум в 22:00). Именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает нам хорошо выглядеть, продлить молодость и бороться со стрессом.
-
Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была), я выпиваю свою норму воды до 16:00. Потом, за несколько часов перед сном, можно сделать максимум ещё пару глотков.
-
В комнате перед сном должно быть достаточно прохладно и полностью темно.
-
Чтобы кожа не сушилась, обратите внимание на влажность в вашей комнате. Включённые отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель.
-
Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо
-
После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут с утра - от него лицо сразу пробуждается. ⠀
Поклонники поверили не всем советам звезды. В частности, ставили под сомнение то, что она ложится спать так рано. А одна фанатка пожелала Насте удастся придерживаться этих правил, даже если у нее появятся дети.
Напомним, перед этим Каменских раскритиковали в сети за смелое фото. А затем она засветила фигуру в бикини.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet