UA
 

здоровый образ жизни

Идеальный сон: лучшее время для отдыха и пробуждения

Идеальный сон: лучшее время для отдыха и пробуждения

Когда лучше всего ложиться спать и просыпаться для того, чтобы ваш сон стал источником здоровья и ежедневной энергии?

Испанская цифровая сиеста: почему IT-инфраструктура трещит по швам

Пока чиновники обещают золотые горы, программисты разгребают завалы легаси-кода, а государственные сайты падают от малейшего дуновения ветра
Жизнестойкость и четыре источника энергии

Жизнестойкость и четыре источника энергии

Где найти силы, когда они заканчиваются: четыре внутренние опоры, доступные каждому.
Сила мысли: можно ли улучшить реальность с помощью шифтинга

Сила мысли: можно ли улучшить реальность с помощью шифтинга

Шифтинг стал новым вирусным трендом, обсуждаемым в соцсетях. Впрочем, он вызывает настоящие споры среди психологов, медиаспециалистов и ученых.
Тренировки на выходных так же полезны, как и регулярные - исследование

Тренировки на выходных так же полезны, как и регулярные - исследование

Для поддержания состояния здоровья достаточно 150 минут умеренной или интенсивной физической активности в неделю, независимо от распределения активности в течение недели.
Ученые назвали неожиданный рецепт долголетия

Ученые назвали неожиданный рецепт долголетия

Повседневная активность может быть полезной для здоровья не менее, чем регулярные занятия спортом.
На 12 лет меньше. Почему украинцы мало живут

СюжетНа 12 лет меньше. Почему украинцы мало живут

В Украине на фоне низкой рождаемости не наблюдается роста продолжительности жизни - это очень тревожная тенденция.
Названы пять привычек, ускоряющих старение

Названы пять привычек, ускоряющих старение

Чрезмерный просмотр телевизора, малоподвижный образ жизни, недосып, увлечение гаджетами и стресс заставляют биологические часы организма двигаться быстрее.
Casino Play Fortuna Official | Free Online Casino Games

Casino Play Fortuna Official | Free Online Casino Games

More than 2000 gambling entertainments are available in the gambling hall of the Play Fortuna casino. They are represented by software from global providers:
Зеленский представил программу Здоровая Украина

Зеленский представил программу Здоровая Украина

Программа направлена на все возрастные категории и группы населения и нацелена на достижении одной цели: украинцы должны жить дольше.
Сон и упражнения. Как помолодеть на три года

СюжетСон и упражнения. Как помолодеть на три года

Скорость изменения тканей, органов и клеток зависит от генетической предрасположенности, образа жизни, влияния окружающей среды, а также от стресса.
Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Что входит в понятие два литра жидкости, которые нужно в среднем потреблять человеку в сутки. И равноценна ли воде такая альтернатива.
Як віра в себе може змінити життя?

Як віра в себе може змінити життя?

Відповідь знає «Імідж Клуб»
Выбор фитнес тренера или как получить максимум из тренировок в зале

Выбор фитнес тренера или как получить максимум из тренировок в зале

Спорт клуб из чего он состоит и как работает В современном мире сложно представить свою жизнь без спорта. И возникает вопрос: “Зачем вообще нужен спорт?
Справжній день народження

Справжній день народження

Маленька сторінка з мого життя
Ученые нашли способ избавления от диабета второго типа

Ученые нашли способ избавления от диабета второго типа

При сахарном диабете 2-го типа человек ощущает жажду, частое мочеиспускание, голод и нечеткость зрения. В некоторых случаях симптомы отсутствуют.
В ВОЗ заявили об опасности COVID-19 для молодежи

В ВОЗ заявили об опасности COVID-19 для молодежи

Тяжелое течение болезни все чаще фиксируют у молодых людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Сидеть на корточках полезно для здоровья - ученые

Сидеть на корточках полезно для здоровья - ученые

Поза, в которой человек сидит, влияет на риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем.
МЕГА-ПОПУЛЯРНА І КОРИСНА КАВА БУЛЛЕТПРУФ З МАСЛОМ: А ВИ ВЖЕ СПРОБУВАЛИ?

МЕГА-ПОПУЛЯРНА І КОРИСНА КАВА БУЛЛЕТПРУФ З МАСЛОМ: А ВИ ВЖЕ СПРОБУВАЛИ?

В чому секрет bulletproof кави і чому від неї худнуть?

Пау ДАрко - противогрибковый препарат широкого спектра действия.

БАД НСП, используемые для лечения определённого состояния, призваны не освободить от симптомов, а помочь восстановить нормальную работу органа, чтобы он сам мог противостоять заболеваниям..

Повернутися на попередню сторінку