UA
ГлавнаяНаукаНаука
 

Названы продукты, которые снижают давление

Корреспондент.net, 8 апреля 2019, 03:59
11
22752
Названы продукты, которые снижают давление
Фото: АР (архив)
Бананы помогают снизить давление

Полезно ограничить потребление соли и обогатить свой рацион продуктами, содержащими калий.


Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление, пишет Express.
 
По словам специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления.
 
Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце. 
 
При этом слишком много калия может быть вредным, предупреждают врачи. Они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек.

Напомним, ранее ученые назвали снижающие давление напитки. Кроме того, сообщалось, что в мире растет число населения с гипертонией.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

ТЕГИ: едаученыедавлениепродукты питания
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

Корреспондент.net в cоцсетях