Фото: скриншот
Видео ирландского водопада помогает уснуть
Авторитетная британская газета утверждает, что видеозапись помогает уснуть.
Видео ирландского водопада стало очень популярным среди людей, страдающих бессонницей, пишет The Telegraph. Издание утверждает, что ролик помогает уснуть миллионам пользователей со всего мира.
Недосып чреват неадекватным восприятием реальности – ученые
Маленький водопад из графства Литрим на северо-западе Ирландии не претендует на звание видеохита YouTube, отмечается в материале. Тем не менее, восьмичасовой ролик посмотрели уже более 6,6 миллионов раз. Кроме того, несколько лондонских больниц используют его в медицинских исследованиях.
Автором видео стал художник Джонни Лоусон. Он сделал запись водопада поздней весной, поскольку посчитал это самым лучшим временем для передачи звуков воды. Интернет-пользователи после просмотра ролика заявляют, что он помог им в борьбе с беспокойством и депрессией.
Напомним, ранее медики установили, что гаджеты мешают человеку спать.
Памятка для желающих хорошо выспаться