ГлавнаяУкраинаСобытия
 

Минздрав дал рекомендации о том, как безопасно выйти из поста

Корреспондент.net, 11 апреля 2012, 15:34
0
20
Минздрав дал рекомендации о том, как безопасно выйти из поста
Фото: Reuters
Минздрав не рекомендует употреблять жирную пищу и много алкоголя

Министерство здравоохранения рекомендует снизить употребление во время пасхальных праздников жирной пищи и алкоголя для безопасного выхода из поста без ущерба для здоровья.

Минздрав сообщает, что чрезмерное потребление пищи животного происхождения вместе с употреблением алкоголя во время пасхальных праздников может вызвать резкое ухудшение состояния здоровья, обострить хронические заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной и мочевыделительной систем.

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не употреблять более 150-200 граммов мяса (особенно жирного - свинины и баранины), более одного яйца, а также не употреблять много содержащих большое количество животных жиров соусов, в том числе майонеза. И также рекомендуется контролировать употребление алкоголя.

Такие рекомендации касаются не только людей с хроническими заболеваниями, но и здоровых.

Медики называют разумным выбором еды рыбу и продукты растительного происхождения - фрукты, овощи и злаковые продукты.

Напомним, что в этом году православная Пасха празднуется 15 апреля.

Стоит отметить, что по результатам исследования только 7% украинцев придерживаются поста весь период, 11% - в отдельные дни, 15% - пытаются поститься, но не всегда получается, а 5% хотели бы, но им не позволяет здоровье. В то же время, 60% точно не соблюдают пост.

По материалам: Українські новини
ТЕГИ: здоровьеМинздравПасха
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Загрузка...

Корреспондент.net в cоцсетях