Фото: Reuters
Ученые рекомендуют пить кофе после обеда
Британские исследователи опровергают устоявшееся убеждение, что кофе - утренний напиток, способный дать заряд энергии на весь день.
Ученые выяснили, что пить кофе лучше всего в
два часа дня. Как раз в это время суток, по наблюдениям экспертов, люди склонны
чувствовать себя уставшими и не могут сосредоточиться на выполнении задач.
Поэтому чашечка кофе после обеда способна
избавить от утомления и повысить концентрацию внимания. Кофеин блокирует
действие аденозина, тормозного нейромедиатора, и активизирует работу нейронов в
головном мозге, улучшая настроение, память, скорость реакции и другие
когнитивные функции.
Напомним, ранее ученые назвали опасную для
человека дозу кофе.
По материалам Kedem.ru
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте