UA
 

сон

Ученые: Быстрое пробуждение возможно лишь под баритон

Ученые: Быстрое пробуждение возможно лишь под баритон

Быстрое пробуждение возможно лишь под звук, соответствующий музыкальному баритону, заявляют австралийские ученые из университета Виктории.
Ученые обнаружили ген, отвечающий за внезапную сонливость

Ученые обнаружили ген, отвечающий за внезапную сонливость

Японские ученые из Токийского университета обнаружили в ходе очередного исследования ген, который вызывает заболевание нарколепсией – внезапной сонливостью.
Ученые выяснили, кому чаще снятся кошмары

Ученые выяснили, кому чаще снятся кошмары

Британские сомнологи из университета Западной Англии пришли к выводу, что женщины больше мужчин подвержены ночным кошмарам.
Исследование: Мобильные телефоны вызывают бессонницу

Исследование: Мобильные телефоны вызывают бессонницу

Ученые из университета Уэйна в Мичигане (США) совместно со шведскими коллегами провели исследование и обнаружили, что излучение мобильных телефонов вызывает бессонницу и изменяет структуру сна.
Ученые выяснили причины появления храпа

Ученые выяснили причины появления храпа

Скандинавские ученые опубликовали новую научную статью, в которой говорится о том, что предрасположенность к храпу формируется в раннем детстве и этому могут способствовать домашние животные.
Как сэкономить жизненную энергию

Как сэкономить жизненную энергию

Газета 15 минут предлагает десять правил для тех, кто хочет научиться не терять бодрость и хорошее настроение.
Сон млекопитающих зависит от угроз и питания

Сон млекопитающих зависит от угроз и питания

Международная группа ученых установила закономерности, которые регулируют продолжительность и глубину сна у млекопитающих. По мнению биологов, исследование которых опубликовано в журнале Evolution, наибольшую значимость имеют два обстоятельства: угроза нападения хищников и особенности питания.
Биологи идентифицировали ген, отвечающий за способность спать

Биологи идентифицировали ген, отвечающий за способность спать

Ученые из Пенсильванского университета (США) нашли ген, отвечающий за способность спать.
Ученые: Крепкий сон улучшает память

Ученые: Крепкий сон улучшает память

Как полагают ученые, одним из лучших способов улучшить память может быть крепкий ночной сон.
Ученые выяснили причины женского ожирения

Ученые выяснили причины женского ожирения

Девушки во время взросления могут полнеть от нехватки сна, пристрастия к алкоголю и интернет-серфинга, заявляют ученые из Гарварда.
Ученые: Запах кофе помогает мозгу справиться со стрессом

Ученые: Запах кофе помогает мозгу справиться со стрессом

Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться со последствиями стресса, вызванным нехваткой сна.
Черновецкий: Я хорошо спал - это хороший признак

Черновецкий: Я хорошо спал - это хороший признак

Кандидат в мэры Киева, действующий мэр Леонид Черновецкий заявляет, что хорошо спал накануне выборов и считает это хорошим признаком.
Ученые установили зависимость между сном и ожирением

Ученые установили зависимость между сном и ожирением

Ученые из Национального центра медицинской статистики США пришли к выводу, что люди, которые спят по шесть часов в день, имеют такую же склонность к ожирению, как и те, кто спит девять и более часов.
Ученые: Недосыпание опасно для женского здоровья

Ученые: Недосыпание опасно для женского здоровья

Исследователи из университета Дюка (Северная Каролина), проведя ряд исследований, пришли к выводу, что полноценный и здоровый сон более необходим женщинам, нежели мужчинам.
Несколько минут дремы в день улучшат память

Несколько минут дремы в день улучшат память

Ученые из Дюссельдорфского университета, проведя исследование, пришли к выводу, что для лучшей работоспособности и улучшения памяти нужно хотя бы на несколько минут в день погружаться в дрему.
Ученые раскрыли секрет сна китов

Ученые раскрыли секрет сна китов

Ученые из шотландского университета Сент-Эндрюс нашли ответ на вопрос, который ставил в тупик науку в течении десятилетий, а именно, как и сколько времени спят киты.
Ученые исследовали сны после терактов

Ученые исследовали сны после терактов

Исследование, проведенное сотрудникамиУниверситета Тафтс показало, что крупномасштабные теракты влияют не только на жизнь, но и на сны человека, но не так, как можно было бы предположить.
Ликбез по укрощению соседей

Ликбез по укрощению соседей

Законодательство Украины запрещает шуметь, включать громкую музыку и делать ремонт с 10 вечера до 8 утра. И хотя местные советы могут корректировать это время, в любом случае вы имеете полное право на спокойный сон после 11. О том, как бороться с шумными соседями, узнала Галина Ширшик и газета 15 минут.
Мобильные телефоны приводят к расстройству сна

Мобильные телефоны приводят к расстройству сна

Ученые из Каролинского института (Швеция) совместно со специалистами из университета Упсалы (Швеция) и Wayne State University (Мичиган, США) обнаружили, что использование мобильных телефонов перед отходом ко сну может привести к возникновению головных болей, спутанности сознания и сокращению времени сна.