UA
 

сон

Исследование показало, сколько недосыпают родители после появления ребенка

Исследование показало, сколько недосыпают родители после появления ребенка

В Британии было проведено исследование продолжительности сна новоиспеченных родителей, по результатам которого выяснилось, что люди теряют более шести недель сна в первый год после появления в семье ребенка.
Россияне перестают верить в вещие сны - социологи

Россияне перестают верить в вещие сны - социологи

Социологическое исследование, проведенное недавно в России, показало, что почти треть жителей страны считают, что у них бывают вещие сны.
Влияет на клетки мозга. Ученые объяснили, почему важен полноценный сон

Влияет на клетки мозга. Ученые объяснили, почему важен полноценный сон

Ученые уже давно говорят, что сон полезен, и биологических выгод от него множество - это и расслабление нервной системы, и выработка гормона роста, и переключение режимов работы мозга и полное расслабление мышечной системы. Теперь специалисты обнаружили еще одно преимущество сна - он пополняет запасы клеток головного мозга.
Заглянуть в чужой сон

Заглянуть в чужой сон

Возможность контроля над мыслями в том или ином виде широко использовалась авторами многочисленных фантастических романов. Но с недавних пор то что казалось фантастикой может стать реальностью.
Ученые выяснили, как режим сна человека влияет на его характер

Ученые выяснили, как режим сна человека влияет на его характер

Ученые из Сиднея и Ливерпуля доказывают, что склонность засыпать и просыпаться в определенное время может определить черты характера человека. При этом «совы» более склонны к нарциссизму, а «жаворонки» - к тревожности.
Ученые выяснили, почему людям снятся кошмары и эротические сны

Ученые выяснили, почему людям снятся кошмары и эротические сны

Специалисты в области сомнологии из Университета Гонкога установили, что позы в которых человек спит, определяют содержание его сновидений.
Новозеландка в полусонном состоянии проехала 300 километров

Новозеландка в полусонном состоянии проехала 300 километров

Жительница Новой Зеландии в полусонном состоянии преодолела расстояние около 300 километров, сообщает The Telegraph.
Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование

Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование

Американские ученые выяснили, что людям, у которых есть проблемы с засыпанием и подъемом с утра, может помочь отдых в палатке за городом по природному расписанию.
Полнолуние действительно нарушает сон, подтвердили ученые

Полнолуние действительно нарушает сон, подтвердили ученые

Ученым из Швейцарии впервые удалось подтвердить, что лунный цикл влияет на самочувствие человека, сообщает издание Current Biology.
Витамины для сна. Медики рассказывают, как побороть усталость и недосыпание

Витамины для сна. Медики рассказывают, как побороть усталость и недосыпание

Фармакологические исследования показали, что часто за проблемами со сном и перманентной усталостью стоит нехватка в организме определенных витаминов.
Недосыпание может разрушить семейную жизнь - ученые

Недосыпание может разрушить семейную жизнь - ученые

Недосып может разрушить даже самый прочный и счастливый брак, показало исследование, проведенное в Университете Калифорнии, Беркли.
Британские ученые: поздно засыпающие дети хуже читают

Британские ученые: поздно засыпающие дети хуже читают

Группа ученых из Лондонского университета утверждает, что родители, поздно укладывающие детей спать, негативно влияют на их память и мышление.
Для здорового сердца надо высыпаться - научное исследование

Для здорового сердца надо высыпаться - научное исследование

Новое научное исследование свидетельствует, что положительные последствия здорового образа жизни для работы сердца будут намного больше, если высыпаться семь или более часов в сутки.
Смерть Майкла Джексона могла вызвать бессоница - врачи

Смерть Майкла Джексона могла вызвать бессоница - врачи

Поп-идол Майкл Джексон, вероятно, страдал из-за тяжелой бессонницы и мог установить рекорд мира по длительности жизни без нормального сна, передает телеканал CNN со ссылкой на эксперта в области сна, который выступил в ходе слушаний по иску матери Майкла Джексона к организатору его туров.
Яндекс выяснил, что снится украинским интернет-пользователям

Яндекс выяснил, что снится украинским интернет-пользователям

Каждый месяц украинцы вводят в Яндекс около миллиона запросов, так или иначе связанных с темой сна. Наиболее частый из них - сонник, который входит в сотню самых популярных запросов пользователей наряду с соцсетями и интернет-сервисами.
Нехватка сна влияет на восприятие женской сексуальности мужчинами

Нехватка сна влияет на восприятие женской сексуальности мужчинами

Американские исследователи выяснили, что качество сна человека влияет на его восприятие сексуальности.
Пользование телефоном и планшетом перед сном приводит к стрессу - исследование

Пользование телефоном и планшетом перед сном приводит к стрессу - исследование

Новое исследование показало, что использование мобильного телефона или планшетного компьютера в течение двух часов до сна повышает уровень стресса, пишет Live Science.
Индийским пилотам позволят спать во время перелетов

Индийским пилотам позволят спать во время перелетов

Главное управление гражданской авиации Индии предложило позволить пилотам сон до 40 минут во время полетов, которые длятся дольше трех часов, пишет в среду местное издание The Times of India.
Папа Римский признался, что иногда дремлет во время вечерних молитв

Папа Римский признался, что иногда дремлет во время вечерних молитв

Папа Римский Франциск, выступая перед 200-тысячной толпой на площади Святого Петра в Риме, признался, что во время вечерних молитв он иногда начинает засыпать. Об этом пишет The Daily Mail.
Эксперты определили лучший цвет для оформления спальни

Эксперты определили лучший цвет для оформления спальни

Эксперты из Эдинбургского центра сна провели исследование влияния цвета стен в спальне на качество сна и пришли к выводу, что лучше всего человека расслабляет синий цвет, пишет The Daily Mail.