UA
 

сон

Неспособность рано просыпаться обусловлена структурой головного мозга - ученые

Неспособность рано просыпаться обусловлена структурой головного мозга - ученые

Немецкие ученые доказали, что быть "жаворонком" или "совой" - не личный выбор каждого, и не дело привычки или воспитания, а особенность, объясняющаяся различиями в структуре головного мозга.
Сон - ключ к победе над лишним весом

Сон - ключ к победе над лишним весом

Обычно для борьбы с лишним весом люди прибегают к диете и физическим упражнениям. Врач Нил Стэнли считает, что не менее важно хорошо спать по ночам.
В Британии оба пилота самолета заснули во время рейса

В Британии оба пилота самолета заснули во время рейса

Британская Организация гражданской авиации обнародовала информацию, согласно которой во время одного из рейсов Airbus A330 оба пилота уснули на некоторое время и самолет управлялся автопилотом без человеческого присмотра.
Дневной сон способствует обучению детей

Дневной сон способствует обучению детей

Ученые считают, что часовой сон ребенка после обеда помогает в обучении, поскольку он повышает умственную активность.
Берлускони: Из-за судебных преследований я не сплю уже 55 дней и похудел на 11 кг

Берлускони: Из-за судебных преследований я не сплю уже 55 дней и похудел на 11 кг

Экс-премьер-министр Италии Сильвио Берлускони, осужденный по делу о финансовых махинациях, заявил, что преследования судебных властей его истощили.
Эксперты рассказали, как избавиться от страхов и фобий с помощью сна

Эксперты рассказали, как избавиться от страхов и фобий с помощью сна

Последнее исследование, проведенное учёными из Северо-западного университета в США, показало, что если пациент столкнется с предметом своего ужаса во сне и под контролем врачей, то страх ослабнет, а возможно, уйдет навсегда.
Создано приложение- ловец снов , позволяющее делиться ими с друзьями

Создано приложение-"ловец снов", позволяющее делиться ими с друзьями

После утреннего пробуждения, люди зачастую забывают, что им снилось или даже не помнят, снилось ли что-либо вообще. Создатели нового приложения под именем Shadow намерены справиться с подобной "забывчивостью", выпустив цифрового "ловца снов".
Исследование показало, сколько недосыпают родители после появления ребенка

Исследование показало, сколько недосыпают родители после появления ребенка

В Британии было проведено исследование продолжительности сна новоиспеченных родителей, по результатам которого выяснилось, что люди теряют более шести недель сна в первый год после появления в семье ребенка.
Россияне перестают верить в вещие сны - социологи

Россияне перестают верить в вещие сны - социологи

Социологическое исследование, проведенное недавно в России, показало, что почти треть жителей страны считают, что у них бывают вещие сны.
Влияет на клетки мозга. Ученые объяснили, почему важен полноценный сон

Влияет на клетки мозга. Ученые объяснили, почему важен полноценный сон

Ученые уже давно говорят, что сон полезен, и биологических выгод от него множество - это и расслабление нервной системы, и выработка гормона роста, и переключение режимов работы мозга и полное расслабление мышечной системы. Теперь специалисты обнаружили еще одно преимущество сна - он пополняет запасы клеток головного мозга.
Заглянуть в чужой сон

Заглянуть в чужой сон

Возможность контроля над мыслями в том или ином виде широко использовалась авторами многочисленных фантастических романов. Но с недавних пор то что казалось фантастикой может стать реальностью.
Ученые выяснили, как режим сна человека влияет на его характер

Ученые выяснили, как режим сна человека влияет на его характер

Ученые из Сиднея и Ливерпуля доказывают, что склонность засыпать и просыпаться в определенное время может определить черты характера человека. При этом «совы» более склонны к нарциссизму, а «жаворонки» - к тревожности.
Ученые выяснили, почему людям снятся кошмары и эротические сны

Ученые выяснили, почему людям снятся кошмары и эротические сны

Специалисты в области сомнологии из Университета Гонкога установили, что позы в которых человек спит, определяют содержание его сновидений.
Новозеландка в полусонном состоянии проехала 300 километров

Новозеландка в полусонном состоянии проехала 300 километров

Жительница Новой Зеландии в полусонном состоянии преодолела расстояние около 300 километров, сообщает The Telegraph.
Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование

Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование

Американские ученые выяснили, что людям, у которых есть проблемы с засыпанием и подъемом с утра, может помочь отдых в палатке за городом по природному расписанию.
Полнолуние действительно нарушает сон, подтвердили ученые

Полнолуние действительно нарушает сон, подтвердили ученые

Ученым из Швейцарии впервые удалось подтвердить, что лунный цикл влияет на самочувствие человека, сообщает издание Current Biology.
Витамины для сна. Медики рассказывают, как побороть усталость и недосыпание

Витамины для сна. Медики рассказывают, как побороть усталость и недосыпание

Фармакологические исследования показали, что часто за проблемами со сном и перманентной усталостью стоит нехватка в организме определенных витаминов.
Недосыпание может разрушить семейную жизнь - ученые

Недосыпание может разрушить семейную жизнь - ученые

Недосып может разрушить даже самый прочный и счастливый брак, показало исследование, проведенное в Университете Калифорнии, Беркли.
Британские ученые: поздно засыпающие дети хуже читают

Британские ученые: поздно засыпающие дети хуже читают

Группа ученых из Лондонского университета утверждает, что родители, поздно укладывающие детей спать, негативно влияют на их память и мышление.
Для здорового сердца надо высыпаться - научное исследование

Для здорового сердца надо высыпаться - научное исследование

Новое научное исследование свидетельствует, что положительные последствия здорового образа жизни для работы сердца будут намного больше, если высыпаться семь или более часов в сутки.