UA
 

сон

Как Статкевич побил Лебедько

Сегодня ночью мне приснился сон, в котором Статкевич побил Лебедько. Не каждый день такое снится, поэтому решил его записать в первозданном виде, абсолютно без фантазий.
Ученые обнаружили способность недосыпа изменять восприятие людей

Ученые обнаружили способность недосыпа изменять восприятие людей

Дефицит отдыха напрямую влияет на нашу адекватную оценку реальности и окружающих.
Ученые рассказали о пользе сна на рабочем месте

Ученые рассказали о пользе сна на рабочем месте

Исследователи установили, что часовой сон оказывает положительный эффект на психические и умственные показатели сотрудников.
Нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению – ученые

Нехватка сна может привести к алкоголизму и ожирению – ученые

Нарушенный режим сна существенно влияет на здоровье человека.
Питание и сон влияют на подростковый алкоголизм - ученые

Питание и сон влияют на подростковый алкоголизм - ученые

Специалисты провели новое исследование среди подростков.
Джо Байден усыпил своей речью выпускников Военно-морской академии США

Джо Байден усыпил своей речью выпускников Военно-морской академии США

Байден выступил со "страстной" речью перед 1070 выпускниками, но не смог удержать внимание всех.
Ученые назвали возможную причину загадочной  сонной  болезни в Казахстане

Ученые назвали возможную причину загадочной "сонной" болезни в Казахстане62

Жители села рассказали о прогрессирующих симптомах "сонной болезни".
Сова или жаворонок: найден ген, отвечающий за биоритмы

Сова или жаворонок: найден ген, отвечающий за биоритмы

Биочасы оказались не самодостаточным секундомером, который дирижирует всем биоритмами, а системой сверки времени.
Видео ирландского водопада помогает бороться с бессонницей - The Telegraph

Видео ирландского водопада помогает бороться с бессонницей - The Telegraph

Авторитетная британская газета утверждает, что видеозапись помогает уснуть.
Украина вошла в десятку стран с самым качественным сном

Украина вошла в десятку стран с самым качественным сном

Две трети стран проводят меньше всего времени в постели по воскресеньям.
Сон в темноте может предупредить рак и ожирение - врачи

Сон в темноте может предупредить рак и ожирение - врачи

Американские исследователи во избежание развития заболеваний советуют убрать все источники света перед тем, как уснуть.

13 марта - Всемирный день сна

Даты и история
Медики рассказали о вреде долгого сна

Медики рассказали о вреде долгого сна

Выяснилось, что у пожилых людей, которые спали дольше восьми часов в сутки, риск инсульта увеличивался на 46 процентов.
Врачи рассказали, можно ли переделать себя из совы в жаворонка

Врачи рассказали, можно ли переделать себя из совы в жаворонка

В теории "сова", превратившаяся в "жаворонка", может стать более успешной.
Работа ночью: о чем вам не расскажут врачи

СюжетРабота ночью: о чем вам не расскажут врачи

Многие из нас время от времени не спят по ночам. Как сохранить работоспособность и не выбросить из жизни следующий день? Корреспондент BBC Capital поговорил с людьми, которым есть что сказать по этому вопросу.

Сон может помочь в восстановлении мозга

Ученые из Университета Висконсина в Мадисоне, обнаружили, что сон увеличивает процесс, при котором определенные клетки, известные как олигодендроциты, образуют миелин.
Ученые выяснили, чем опасен внезапно прерванный сон

Ученые выяснили, чем опасен внезапно прерванный сон

После прерванного сна люди на 24% более дезориентированы, на 29% более депрессивны и на 43% более усталыми.
Врачи обнаружили антидепрессивный эффект бессонницы

Врачи обнаружили антидепрессивный эффект бессонницы

При лишении сна более интенсивно вырабатывалось 27 метаболитов, прежде всего серотонин, триптофан и таурин.
Психологи объяснили, почему мы дергаемся, когда засыпаем

Психологи объяснили, почему мы дергаемся, когда засыпаем

Если вас когда-либо занимал вопрос, почему у людей, погружающихся в сон, внезапно дергаются руки и ноги, то у психолога Тома Стаффорда есть ответ.
Гендиректор Yahoo! проспала встречу с партнерами

Гендиректор Yahoo! проспала встречу с партнерами

Марисса Майер на два часа опоздала на ужин с рекламщиками.