UA
 

сон

Врачи рассказали, можно ли переделать себя из совы в жаворонка

Врачи рассказали, можно ли переделать себя из совы в жаворонка

В теории "сова", превратившаяся в "жаворонка", может стать более успешной.
Работа ночью: о чем вам не расскажут врачи

СюжетРабота ночью: о чем вам не расскажут врачи

Многие из нас время от времени не спят по ночам. Как сохранить работоспособность и не выбросить из жизни следующий день? Корреспондент BBC Capital поговорил с людьми, которым есть что сказать по этому вопросу.

Сон может помочь в восстановлении мозга

Ученые из Университета Висконсина в Мадисоне, обнаружили, что сон увеличивает процесс, при котором определенные клетки, известные как олигодендроциты, образуют миелин.
Ученые выяснили, чем опасен внезапно прерванный сон

Ученые выяснили, чем опасен внезапно прерванный сон

После прерванного сна люди на 24% более дезориентированы, на 29% более депрессивны и на 43% более усталыми.
Врачи обнаружили антидепрессивный эффект бессонницы

Врачи обнаружили антидепрессивный эффект бессонницы

При лишении сна более интенсивно вырабатывалось 27 метаболитов, прежде всего серотонин, триптофан и таурин.
Психологи объяснили, почему мы дергаемся, когда засыпаем

Психологи объяснили, почему мы дергаемся, когда засыпаем

Если вас когда-либо занимал вопрос, почему у людей, погружающихся в сон, внезапно дергаются руки и ноги, то у психолога Тома Стаффорда есть ответ.
Гендиректор Yahoo! проспала встречу с партнерами

Гендиректор Yahoo! проспала встречу с партнерами

Марисса Майер на два часа опоздала на ужин с рекламщиками.
Обама уснул под речь президента Польши

Обама уснул под речь президента Польши129

Журналисты объяснили поведение Обамы насыщенным графиком европейского турне.
Cон на свету ведет к ожирению - ученые

Cон на свету ведет к ожирению - ученые

Сон в слишком ярко освещенном помещении может быть связан с повышенным риском набора лишнего веса, предупреждают ученые из лондонского Института изучения рака.

Два дебила.

Я подумал не ослышался ли я. Но оказалось что нет. Потом я наблюдал выступление Ходорковского, в той же студии Шустера.
В Японии создали очки, определяющие степень усталости и сонливости

В Японии создали очки, определяющие степень усталости и сонливости

Очки для определения степени усталости владельца разработала японская компания, специализирующаяся на оптике. Новый гаджет уже готовится к производству.
Ученые выяснили, почему от недосыпания портится внешность

Ученые выяснили, почему от недосыпания портится внешность

Ночные кошмары предупреждают о болезнях сердца и нервной системы - ученые

Ночные кошмары предупреждают о болезнях сердца и нервной системы - ученые

Регулярные страшные сны "сигнализируют" о серьезных заболеваниях.
Хорошие начальники рискуют  сгореть  на работе - исследование

Хорошие начальники рискуют "сгореть" на работе - исследование

Ученые наблюдали за поведением 82 начальников в течение нескольких недель.
Недостаток сна оказался способен уничтожать клетки мозга

Недостаток сна оказался способен уничтожать клетки мозга

Ранее считалось, что после краткосрочного и хронического недостатка сна когнитивные функции полностью восстанавливаются.
Недостаток сна влияет так же, как опьянение - ученые

Недостаток сна влияет так же, как опьянение - ученые

Согласно предположениям ученых плохой сон оказывает не менее негативное воздействие на человеческий организм, чем злоупотребление алкоголем.
Создано устройство, позволяющее выспаться за 2-3 часа

Создано устройство, позволяющее выспаться за 2-3 часа

Польская фирма разработала маску для эффективного сна.
Гаджеты мешают человеку спать – медики

Гаджеты мешают человеку спать – медики

Смартфон или планшетник в спальне может быть причиной тревоги, мешающей заснуть.
Психологи выяснили, чем мужские ночные кошмары отличаются от женских

Психологи выяснили, чем мужские ночные кошмары отличаются от женских

Группа психологов из Университета Монреаля под руководством Женевьевы Робер задалась целью узнать, что пугает мужчин и женщин во сне и составляет темы их кошмаров.
Женщины должны спать дольше, чем мужчины - ученые

Женщины должны спать дольше, чем мужчины - ученые

Американские ученые утверждают, что для женщин сон имеет большее значение, чем для мужчин.

Повернутися на попередню сторінку