UA
 

здоров'я

Тарелка против тонометра

Тарелка против тонометра

Какие повседневные продукты способны снизить высокое давление и защитить сердце от лишней нагрузки?
Забудьте про одну гречку: какие крупы стоит есть каждый день

Забудьте про одну гречку: какие крупы стоит есть каждый день

Крупы могут быть важной частью сбалансированного питания, если употреблять цельнозерновые продукты. Разбираемся, чем отличаются овсянка, гречка, перловка, пшено, рис и как сделать меню более разнообразным.
Клещ уже укусил: пять ошибок, которые могут стоить вам здоровья

Клещ уже укусил: пять ошибок, которые могут стоить вам здоровья

Паника после укуса клеща - плохой советчик. Гораздо важнее знать правильный алгоритм действий, ведь именно от него зависит риск развития опасных инфекций. Рассказываем, каких ошибок стоит избегать.
Подлые красавцы: к каким растениям в Украине нельзя прикасаться

Подлые красавцы: к каким растениям в Украине нельзя прикасаться

Летом даже обычная прогулка по лесу, парку или берегу реки может закончиться болезненными ожогами или аллергической реакцией. Рассказываем, какие растения представляют наибольшую опасность в Украине.
Невидимые ловушки купания сразу после дождя

Невидимые ловушки купания сразу после дождя

Безопасно ли плавать после дождя: скрытые риски, мифы и правила предосторожности.
Перегрев или тепловой удар: как быстро распознать опасное состояние

Перегрев или тепловой удар: как быстро распознать опасное состояние

Жара ежегодно становится причиной тысяч госпитализаций и смертей по всему миру. Знание простых правил первой помощи при тепловом ударе может спасти жизнь не только вам, но и человеку рядом.
Сон на встречах и гнев. Здоровье Трампа в 80 лет

СюжетСон на встречах и гнев. Здоровье Трампа в 80 лет

В последнее время в прессе все чаще появляются материалы, ставящие под сомнение способность Дональда Трампа полноценно выполнять стрессовые президентские обязанности.
Начни день правильно: 8 шагов к внутреннему балансу

Начни день правильно: 8 шагов к внутреннему балансу

Первые часы после пробуждения закладывают фундамент всего дня. Благодаря нескольким простым и полезным привычкам можно легко зарядиться бодростью, повысить собственную продуктивность и забыть о суетливой спешке.
Носки вместо снотворного: неочевидный секрет лучшего сна

Носки вместо снотворного: неочевидный секрет лучшего сна

Иногда простейшие привычки оказывают наибольшее влияние на наше самочувствие. Обычные носки перед сном могут помочь заснуть быстрее, спать поглубже и даже убавить ночные пробуждения.
Сигналы для сердца и мозга: какие утренние привычки продлевают жизнь

Сигналы для сердца и мозга: какие утренние привычки продлевают жизнь

Эпидемиологические и клинические исследования свидетельствуют: регулярные утренние привычки формируют важные для здоровья механизмы. Они снижают риск хронических заболеваний и способствуют замедлению старения.
Национальный чекап: как получить деньги и пройти медосмотр

Национальный чекап: как получить деньги и пройти медосмотр

На днях стартует госпрограмма "Скрининг здоровья 40+". Уже с 31 января украинцы в возрасте от 40 лет начнут получать в приложении "Дія" приглашения на прохождение бесплатного медобследования.
Идеальный сон: лучшее время для отдыха и пробуждения

Идеальный сон: лучшее время для отдыха и пробуждения

Когда лучше всего ложиться спать и просыпаться для того, чтобы ваш сон стал источником здоровья и ежедневной энергии?
Что скрывает ваша ладонь: шокирующие факты о линии жизни человека

Что скрывает ваша ладонь: шокирующие факты о линии жизни человека

Предсказание судьбы по линиям на ладони сопровождает человечество тысячелетиями. Сегодня эта практика переживает новую волну популярности, но насколько она правдива, открытый вопрос.
Что такое аура человека и о чем она говорит

Что такое аура человека и о чем она говорит

Каких цветов бывает аура и что интересного о человеке она может сообщить.
Как засолить сало: лучшие рецепты, чтобы зимой не пожалеть

Как засолить сало: лучшие рецепты, чтобы зимой не пожалеть

Сало - это не просто блюдо, а часть национальной души украинцев. В нем - вкус домашнего тепла, щедрость земли и память о предках. Но чтобы наслаждаться зимой, нужно знать, как правильно его засолить.
Больше пользы или вреда: как влияет на организм овсянка

Больше пользы или вреда: как влияет на организм овсянка

Отношение к овсянке неоднозначно: одни ее хвалят за отличные свойства, другие обращают внимание на побочные эффекты. А в Англии она считается традиционным блюдом на завтрак. Чего больше в этой популярной каше - пользы или вреда?
Как правильно отказаться от сладкого и не навредить здоровью

Как правильно отказаться от сладкого и не навредить здоровью

Как сладкое сказывается на организме, чем сахар вреден и какой именно.
Гранат: польза, секреты кухонь мира и лайфхаки очищение

Гранат: польза, секреты кухонь мира и лайфхаки очищение

Гранат – ароматный, сочный и крайне полезный плод, однако его очистить бывает не так просто. Где растут гранатовые деревья, откуда привозят гранаты в Украину? Как выбрать и купить их, какие лечебные свойства имеет этот плод?
Готовим с умом: гид покупателя по выбору аэрогриля

Готовим с умом: гид покупателя по выбору аэрогриля

В последнее время аэрогриль начал вытеснять из нашего обихода духовки и мультиварки. В чем принцип работы этого электроприбора и какие он имеет преимущества?
Плохие привычки, которые добавляют годы

Плохие привычки, которые добавляют годы

Что ускоряет старение, как его замедлить, чтобы выглядеть моложе своих лет.

Повернутися на попередню сторінку