UA
 

полезные советы

Советы родителей оккупантам: ломайте руки и ноги

Советы родителей оккупантам: ломайте руки и ноги

Отец обрадовался перспективе возвращения сына в случае травмы, но когда тот перезвонил и сказал, что не смог ничего сломать, дал ценный совет.
Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже

Эксперты назвали пищевые привычки, которые вредят коже

Выбор продуктов питания и определенные формы пищевого поведения связаны с появлением акне и других проблем кожи.
Комаровский рассказал о лечении Омикрона дома

Комаровский рассказал о лечении Омикрона дома

Врач призывает не назначать себе антибиотики и другие "серьезные" препараты, а также следить за симптомами.
Зеленская поделилась личной историей борьбы с лишним весом

Зеленская поделилась личной историей борьбы с лишним весом

Супруга президента Украины Владимира Зеленского ранее сбросила десять килограммов и пришла к осознанному питанию.
Эксперт по языку тела рассказала, как выглядеть более привлекательно

Эксперт по языку тела рассказала, как выглядеть более привлекательно

Легкий наклон головы, расслабленные локти и демонстрация больших пальцев – верный способ расположить к себе собеседника.
Названо лучшее комнатное растение для спальни

Названо лучшее комнатное растение для спальни

Сансевиерия в течение ночи выделяет кислород. Кроме того, она поглощает из воздуха опасные для здоровья вещества.
Назван напиток, помогающий избежать проблем с сердцем

Назван напиток, помогающий избежать проблем с сердцем

В апельсиновом соке содержится растительный полифенол гесперидин, который расслабляет сосуды.
Эксперт назвала главные ошибки на пути к похудению

Эксперт назвала главные ошибки на пути к похудению

Худеющие часто не уделяют должного внимания питьевому режиму, избегают жиров и недополучают белка.
СМИ раскрыли секреты крепкого сна Елизаветы II

СМИ раскрыли секреты крепкого сна Елизаветы II

Монарх дожила до преклонных лет благодаря активному образу жизни и гигиене сна, полагают эксперты.
Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение

Врачи-диетологи назвали пищевые привычки, замедляющие старение

Правильные продукты питания могут буквально "творить чудеса" с процессом старения, утверждают эксперты.
Диетолог назвала три самых вредных продукта на новогоднем столе

Диетолог назвала три самых вредных продукта на новогоднем столе

Эксперт призвала ограничить употребление майонеза и газированных напитков во время праздников.
Врач оценил вред съеденной под бой курантов бумажки с желанием

Врач оценил вред съеденной под бой курантов бумажки с желанием

Новогодняя традиция в целом не несет опасности здоровью, однако стоит обратить внимание на качество бумаги.
Эксперт назвал самые опасные продукты на праздничном столе

Эксперт назвал самые опасные продукты на праздничном столе

Наиболее вредными для здоровья являются мясные и рыбные нарезки, а также салаты с майонезом.
Ляшко дал советы родителям, как уберечь детей от ожогов

Ляшко дал советы родителям, как уберечь детей от ожогов

Основной причиной несчастных случаев такого типа, по словам главы МОЗ, является неосторожность и безответственность матери и отца.
Диетологи рассказали, как  обуздать  тягу к сладкому

Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому

Американские специалисты назвали продукт, который поможет людям, соблюдающим диету, справиться с желанием есть сладости в течение дня.
Полиция дала советы украинцам, как избежать переохлаждения

Полиция дала советы украинцам, как избежать переохлаждения

Сначала при переохлаждении человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, артериальное давление повышается, появляется гусиная кожа. Потом из-за снижения температуры внутренних органов угнетаются их функции.
Эксперт назвала лучшие продукты для перекуса в путешествиях

Эксперт назвала лучшие продукты для перекуса в путешествиях

Идеальным вариантом для приема пищи в поездках являются каши, сухофрукты, орехи и детские консервы.
Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника

Диетологи перечислили лучшие продукты для здоровья кишечника

Разнообразные бобовые, ягоды и ферментированные продукты должны обязательно присутствовать в рационе.
Названы пять привычек, ускоряющих старение

Названы пять привычек, ускоряющих старение

Чрезмерный просмотр телевизора, малоподвижный образ жизни, недосып, увлечение гаджетами и стресс заставляют биологические часы организма двигаться быстрее.
Эксперт рассказала о пользе гречки

Эксперт рассказала о пользе гречки

Крупа богата витаминами и минералами, а также является безглютеновым продуктом. Однако употреблять ее следует рационально из-за высокой калорийности.