Фото: АР
Ученые 40 лет испытывали возможности человеческого самоконтроля
Группа ученых из Университета Корнуэлла в ходе 40-летнего исследования раскрыла секреты человеческого самоконтроля и силы воли, пишет Time
В конце 60-х исследователи приступили к
эксперименты с несколькими сотням четырехлетних детей. Детей помещали в
комнату, в которой лежал зефир или другое аппетитное лакомство, и говорили им,
что они могут съесть его сейчас либо подождать 15 минут и получить сразу два. Большинство детей согласились подождать. Но
некоторые не устояли перед искушением, не продержавшись и минуты.
Проведенные позже опросы выявили, что те
дошкольники, которые смогли прождать 15 минут, гораздо реже имели проблемы с
поведением, наркотиками и лишним весом в старших классах по сравнению с детьми,
не выдержавшими и минуты, и их успеваемость в школе была выше.
Теперь ученые продолжили это исследование с
группой из 60 участников, которым ныне за 40 лет. Авторы исследования,
проведенного под руководством профессора психобиологии Б.Дж. Кейси хотели
выяснить, продемонстрируют ли люди, не сумевшие в детстве дождаться
вознаграждения, неспособность к самоконтролю во взрослом возрасте.
Испытуемым показывали изображения людей на
экране компьютера, и они должны были выполнять определенные задания, нажимая на
кнопку. Те, кто продемонстрировал нехватку силы воли в детстве, и во взрослом
возрасте справились с заданием хуже, так как отвлекались на картинки.
Во время эксперимента ученые сканировали мозг
испытуемых и пришли к выводу, что люди с более развитой силой воли
демонстрировали больше активности в префронтальной коре головного мозга,
которая отвечает, в частности, за контроль импульсов и поведения. В то же время
люди с менее развитой силой воли продемонстрировали большую активность в зоне
мозга, отвечающей за удовольствие и желание, особенно когда они рассматривали
улыбающиеся лица на картинках.
Ученые подчеркивают, что нехватка силы воли
не означает неразвитость интеллекта, и в некоторых случаях отказ от
удовольствия может оказаться неправильным выбором. "Ведь именно те люди,
которые следуют своим эмоциональным импульсам, становятся великими
путешественниками или предпринимателями", - пишет автор статьи Майя
Салавиц.
Но отсутствие воли может привести и к
серьезным проблемам. Так, один из участников другого исследования сказал:
"Поверьте мне, я прекрасно знаю, что надо откладывать деньги на старость.
Но я не сберег ни гроша, потому что, когда я вижу классный мотоцикл, я просто
покупаю его!"
По материалам: Time, перевод: InoPressa