Главная
 

СМИ: витаминные комплексы могут быть очень опасны для здоровья

Корреспондент.net, 18 июня 2013, 07:33
0
134
СМИ: витаминные комплексы могут быть очень опасны для здоровья
Фото: АР
Витамины в таблетках и капсулах могут быть опасны для здоровья, предостерегают эксперты

Витаминные комплексы, продаваемые в аптеках, могут быть очень опасны, сообщает The New York Times.

Дело в том, что избыток витаминов в организме человека может оказаться столь же опасным, как и их недостаток, констатирует издание. По мнению опрошенных журналистами экспертов, если человек употребляет в пищу достаточное количество овощей, ягод и фруктов, то ему, скорее всего, следует воздержаться от покупки и употребления специальных мультивитаминных комплексов, которые продают в аптеках. 

Так, Пол Оффит, заведующий отделением инфекционных заболеваний в детской больнице Филадельфии, считает, что излишний энтузиазм по поводу широко разрекламированных витаминных добавок может привести к серьезным проблемам с сердцем и имунной системой. Более того, у людей, которые "переедают" этих добавок, резко увеличивается вероятность заболеть раком. 

Эксперт полагает, что особенно опасны поливитамины: они способны значительно сократить продолжительность жизни человека. Хотя реклама этих препаратов и утверждает обратное. 

Лучший способ сохранить здоровье - разнообразить рацион большим количеством фруктов и овощей.  Люди должны принимать витаминные добавки только тогда, когда не могут получить достаточной дозы витаминов через еду, или в тех случаях, когда определенные витамины на непродолжительное время им прописывает врач, говорит Оффит. 

Напомним, недавно в специализированном издании Journal of Agricultural and Food Chemistry опубликовали исследование, доказывающее, что так называемая микрозелень более полезна для здоровья, чем зрелые растения.


ТЕГИ: СШАздоровьеисследованиявитаминыисследование
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Loading...

Корреспондент.net в cоцсетях