ГлавнаяНаукаНаука
 

Привычка планировать день портит настроение – исследование

Корреспондент.net, 11 марта 2016, 23:50
80
4323
Привычка планировать день портит настроение – исследование
Фото: Getty Images
Привычка планировать свой день портит настроение

Люди насильно заставляют себя следовать расписанию дня, превращают свободное время в работу.

 
Тщательное планирование дня не дает человеку насладиться свободным временем. К таким выводам пришли ученые из Вашингтона. Результаты исследования будут опубликованы в Journal of Marketing Research.
 
Ученые Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч выяснили, что планирование дня влияет на эмоциональное состояние человека. Исследование показало: люди, составляя расписание дня, сначала думают, что подобное занятие поможет им все успеть. В итоге они выполняют свои планы без энтузиазма и теряют интерес к их реализации.
 
"Вы многое теряете, когда планируете свободное время", – говорит Сэлин Малкоч.

Объясняют ученые это тем, что люди насильно заставляют себя следовать расписанию, превращают свободное время в работу – и поэтому им сложно претворить свои планы в жизнь.

Зона дискомфорта: названы наиболее стрессовые профессии
 
По материалам: Газета.Ru
ТЕГИ: ученыеработаисследованиепланирование
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
powered by lun.ua
Loading...

Корреспондент.net в cоцсетях