Фото: look.com.ua
Достаточно пить 2-3 чашки кофе в день
Кофе снижает вес. Хорошие результаты наблюдались у женщин всех возрастных групп. Напиток также оказал положительное влияние на мужчин, но различия были менее заметны.
Британские ученые из Anglia Ruskin University считают, что ежедневное употребление кофе может быть полезно для здоровья. Женщины, которые выпивают за день две-три чашки кофе, имеют меньший объем жира в теле, по сравнению с теми, кто пьет меньше этого напитка, или же вообще игнорирует его, пишет Daily Mail.
Специалисты отмечают, что напиток содержит компоненты, которые борются с ожирением.
Эксперименты показали, что кофе так действует независимо от возраста женщины и независимо от того, пьет она напиток с кофеином или без него.
Эксперты уверяют, что в среднем уровень подкожного жира у женщин, употребляющих кофе, меньше на 2,8% меньше.
У мужчин такой эффект менее выражен.
Напомним, что кофе помогает справиться с лишним весом после праздников.
Также мы писали, что названо новое полезное свойство кофе.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet