UA
 

здоровое питание

Умер известный шеф-повар и кулинарный эксперт

Умер известный шеф-повар и кулинарный эксперт

Поклонниками создателя индийских "суперпродуктов" Гурпарита Бейнса были многие звезды и члены британской королевской семьи.
 Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак

Диетолог назвала лучший низкокалорийный завтрак

Исследователи выяснили, что участники, которые ели на завтрак яйца, потребляли на обед примерно на 300 калорий меньше, чем другие участники проекта, и не были голодными через четыре часа после завтрака.
Ученые заявили, что переедание – не основная причина ожирения

Ученые заявили, что переедание – не основная причина ожирения

Главная причина набора веса – не количество пищи, а ее состав. Отказ от быстро усваиваемых углеводов останавливает накопление жира и снимает постоянное чувство голода.
Зеленский представил программу Здоровая Украина

Зеленский представил программу Здоровая Украина

Программа направлена на все возрастные категории и группы населения и нацелена на достижении одной цели: украинцы должны жить дольше.
Реформа школьного питания: Зеленская заявила об окончании первого этапа

Реформа школьного питания: Зеленская заявила об окончании первого этапа

Кабмин утвердил нормы и порядок организации питания в школах и детских садах, а также в детских заведениях отдыха.
Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Что входит в понятие два литра жидкости, которые нужно в среднем потреблять человеку в сутки. И равноценна ли воде такая альтернатива.
Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт

Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт

Специалист по похудению назвал доступный каждому продукт, который поможет быстро и эффективно похудеть. Он малокалориен, а чувство сытости даст надолго.
Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю

Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю

Чтобы избавиться от пристрастия к сладкому, понадобится всего одна неделя. Однако специалист предупреждает, что в первые дни придется сложно.
Женщина поделилась секретом похудения на 92 кг

Женщина поделилась секретом похудения на 92 кг

Девушка постоянно хотела есть из-за сильно растянутого желудка. В 23 года она весила почти 170 кг. После двух операций она серьезно взялась за себя.
Тренер певицы Адель рассказал о ее похудении

Тренер певицы Адель рассказал о ее похудении

Тренер сбросившей несколько десятков килограммов Адель признался, для чего она худела и какие новые привычки приобрела.
Названы продукты, снижающие умственные способности

Названы продукты, снижающие умственные способности

Люди, предпочитающие питаться продуктами с высоким содержанием жиров, не только набирают лишний вес, но к тому же их мозг начинает "тормозить".
Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье

ЭксклюзивДиетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье

Снижение физической активности приводит к нарушению обмена веществ, который трудно вернуть в норму.
Названы необходимые организму на карантине продукты

Названы необходимые организму на карантине продукты

Американский диетолог рекомендовал питание в режиме карантина из-за COVID-19. Специалист советует придерживаться средиземноморской диеты.
Британка похудела на 30 кг из-за отмененного свидания

Британка похудела на 30 кг из-за отмененного свидания

Девушку настолько задел отказ парня с ней встречаться из-за того, что она толстая, что она взяла себя в руки и похудела.
Весивший 120 кг музыкант похудел почти в два раза

Весивший 120 кг музыкант похудел почти в два раза

Мужчина серьезно взялся за себя. Он сел на строгую диету и сумел избавиться от полсотни лишних килограммов.
Женщина в 73 года добилась фигуры мечты

Женщина в 73 года добилась фигуры мечты

Женщина в 73 года восхитила сеть своим преображением. Пенсионерка превратилась в фитнес-модель.
Названы полезные продукты для позднего ужина

Названы полезные продукты для позднего ужина

Специалисты не рекомендуют наедаться на ночь, но если вы очень голодны, то можно съесть некоторые продукты.
ПОСТІЙНО ВТОМЛЕНІ І НІЧОГО НЕ ХОЧЕТЬСЯ? МИ ЗНАЄМО ЯК ЦЕ ЗМІНИТИ

ПОСТІЙНО ВТОМЛЕНІ І НІЧОГО НЕ ХОЧЕТЬСЯ? МИ ЗНАЄМО ЯК ЦЕ ЗМІНИТИ

Як побороти ранкову кризу сил?
МЕГА-ПОПУЛЯРНА І КОРИСНА КАВА БУЛЛЕТПРУФ З МАСЛОМ: А ВИ ВЖЕ СПРОБУВАЛИ?

МЕГА-ПОПУЛЯРНА І КОРИСНА КАВА БУЛЛЕТПРУФ З МАСЛОМ: А ВИ ВЖЕ СПРОБУВАЛИ?

В чому секрет bulletproof кави і чому від неї худнуть?
Названы продукты, делающие человека счастливее

Названы продукты, делающие человека счастливее

Эти доступные всем продукты помогают справляться с депрессией, нормализуют сон и дают ощущение счастья.