Похудение

Врачи-диетологи утверждают, что не всегда количество потребляемых калорий определяет вес человека. По мнению специалистов, причиной того, что некоторые люди не могут похудеть на какой-либо диете, может быть пищевая непереносимость.

Автор одной из самых популярных в мире методик похудения, также известной как французская диета, Мишель Монтиньяк доказал, что избавится от лишнего веса возможно не отказывая себе в любимых деликатесах, сладостях и даже алкоголе. Он одним из первых поставил под сомнение пользу низкокалорийных диет и обратил внимание на важность уровня сахара в крови, выделяемого при потреблении отдельных продуктов.

Лишний вес : за и против

Специалист по здоровому образу жизни Дэвид Эспри рекомендует желающим избавится от лишнего веса добавлять в утренний кофе кусок сливочного масла.

Американский диетолог Элспет Стюарт на основе анализа многочисленных современных диет для похудения, пришла к выводу, что самой безопасной можно назвать диету 5:2.

В некоторых ресторанах и отелях Лондона появился шоколад, в плитке которого содержится всего 20 калорий.

Исследователи из Университета Умео в Швеции выяснили, что потеря лишнего веса не только улучшает здоровье, но и благотворно влияет на работу памяти.

24-летняя жительница Берлина Мишель Кобке из-за комплекса полноты три года проходила в тесном корсете. Об этом в понедельник, 10 июня, пишет The Sun.

Пластический хирург из Беверли-Хиллз предлагает желающим быстро избавиться от лишнего веса, пришив к языку специальный пластырь, сообщает Daily Mail.

Личный тренер американской певицы Бритни Спирс рассказал, как ей удалось похудеть.

Губернатор Пензенской области Василий Бочкарев приказал своим подчиненным похудеть. Об этом сообщает сайт ПензаNews.

Спортивный медик Джоанна Холл утверждает, что неправильная осанка и походка искажают фигуру и портят здоровье, потому разработала технику ходьбы, способствующую похудению и избавляющую от боли в спине.

Британские ученые назвали идеальный размер женской талии.

Один из самых известных диетологов мира Анри Шено cтал настоящей легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. В числе его клиентов - Сильвио Берлускони, жена бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова Елена Батурина и Михаил Саакашвили.

Исследование группы ученых из Университета Тафта в Бостоне доказало, в американских ресторанах еда очень часто ничуть не полезнее традиционного фастфуда.

Приложение для телефонов, предполагающее фотографирование еды, помогает сбросить вес, было доказано в ходе эксперимента, сообщает AFP.

Уменьшение порций еды, потребляемой за завтраком, помогает предупредить переедание течение дня, выяснили исследователи из института MRC Human Nutrition Research Unit.

Губернатор штата Нью-Джерси, республиканец, Крис Кристи признался, что сделал себе операцию для похудения. Кристи баллотируется на второй срок в ноябре текущего года и не исключает выдвижения своей кандидатуры на пост президента в 2016 году.

Диетологи из Корнелльского университета в США выяснили, что многообразие цветов в еде влияет на повышение аппетита.

Те, кто желает привести себя в форму, часто используют лестницу вместо лифта. Однако необходимо знать, как правильно подниматься по лестнице, иначе эффекта не будет, пишет The Times of India.