UA
 

диеты

Диета на два дня в неделю. Правила еды и похудения по системе 5:2

Диета на два дня в неделю. Правила еды и похудения по системе 5:2

Последним трендом в западной диетологии стала система питания 5:2, следуя которой, чтобы похудеть в короткие сроки, достаточно сократить потребление калорий всего на два дня в неделю. Многие специалисты в области правильного питания, сошлись на том, что такая диета для похудения может считаться самой легкой и безопасной на данное время.

Как девушка похудела почти на 20 кг ( видео история)

Девушка рассказывает как она похудела и к чему это привело. Шокирующее видео и реальная история!
Все диеты одинаковы. Ученые рассказали о том, как правильно сбрасывать вес

Все диеты одинаковы. Ученые рассказали о том, как правильно сбрасывать вес

Эксперты из Медицинской школы Массачусетского университета доказали: в мире нет ни одной "универсальной" и наиболее эффективной диеты. Разным людям подходит разный режим и рацион питания - в зависимости от генетических особенностей.
Диета без лишений. Режимы питания нового образца

Диета без лишений. Режимы питания нового образца

Для того чтобы похудеть, необязательно испытывать стойкость психики жестокими диетами. Специалисты предлагают режимы питания нового образца - щадящие, но эффективные, - пишет Алексей Бондарев в № 29 журнала Корреспондент от 26 июля 2013 года.
Ничего лишнего. Правила еды и похудения знаменитого диетолога Анри Шено

Ничего лишнего. Правила еды и похудения знаменитого диетолога Анри Шено

Один из самых известных диетологов мира Анри Шено cтал настоящей легендой среди тех, кто следит за своим рационом и здоровьем. В числе его клиентов - Сильвио Берлускони, жена бывшего мэра Москвы Юрия Лужкова Елена Батурина и Михаил Саакашвили.
Ученые нашли новый способ обезжиривания шоколада

Ученые нашли новый способ обезжиривания шоколада

Специалисты из Уорикского университета экспериментально вывели новый метод снижения содержания жиров в шоколаде.
Ученые рассказали, каким должен быть идеальный завтрак

Ученые рассказали, каким должен быть идеальный завтрак

Американские ученые выяснили, чем лучше завтракать, чтобы сохранить стройность.

Женское.

Мужчинам можно не читать ;)
Почему толстеют современные женщины - версия ученых

Почему толстеют современные женщины - версия ученых

Американские ученые из университета Южной Каролины обнаружили одну из главных причин женского ожирения.
«SCREAM GROUP» : Мы не фанаты диет.

«SCREAM GROUP» : Мы не фанаты диет.

Участники популярной группы «SCREAM GROUP» рас сказали о том, как держать себя в хорошей физической форме и о том, как создать хорошую семью.
Корреспондент: Ешь не хочу. Ученые доказали, что большинство диет бесполезны или даже вредны для здоровья

Корреспондент: Ешь не хочу. Ученые доказали, что большинство диет бесполезны или даже вредны для здоровья

Для диетологов настали мрачные времена: ученые доказали, что большинство диет бесполезны или даже вредны для здоровья. А те, что полезны, не приводят к снижению веса, - пишет Алексей Бондарев в № 38 журнала Корреспондент от 30 сентября 2011 года

Как снизить риск заболевания диабетом

Как снизить риск заболевания диабетом

Женский интернет-портал iVONA публикует советы, которые помогут снизить риск заболеть диабетом.
Как справиться с чрезмерным аппетитом

Как справиться с чрезмерным аппетитом

Женский интернет-портал iVONA советует, как справиться с чрезмерным аппетитом и фальшивым чувством голода.
Формула идеального салата

Формула идеального салата

Весна – время легкой пищи и салатов. Каким должен быть идеальный салат, и какие именно продукты считаются его самыми необходимыми составляющими? Диетологи вывели формулу идеального салата, которая включает в себя шесть не только полезных, но и вкусных ингредиентов, сообщает женский интернет-портал iVONA.
Правильное питание: шесть рекомендаций на лето

Правильное питание: шесть рекомендаций на лето

Лето – идеальное время для того, чтобы изменить свои привычки в питании и оздоровить организм, отмечает женский интернет-портал iVONA.
Пять  нет  для тех, кто худеет

Пять "нет" для тех, кто худеет

Женский интернет-портал iVONA составил Топ-5 видов продуктов, от которых быстро поправляются.
Как легко похудеть: 11 самых простых и действенных советов

Как легко похудеть: 11 самых простых и действенных советов

Оказывается, для того чтобы медленно но успешно худеть, не нужно морить себя голодом, пишет женский интернет-портал  iVONA.

Медитация значительно продлевает жизнь

В американском кардиологическом журнале опубликованы результаты уникального исследования о влиянии медитативных техник на здоровье и длительность жизни.

Итоги: "По киевскому времени". Интервью Юлии Тимошенко

"Мы считаем, что после всех событий, которые произошли в Украине, именно она стала фактическим центром цивилизованного мира", - сказала премьер-министр Украины Юлия Тимошенко в беседе с журналистом российского журнала "Итоги" Олегом Одноколенко.

"Репортеры без границ" призывают открыто расследовать пожар в "Поступе"

Международная организация "Репортеры без границ" призывает главу МВД Украины Николая Билоконя к открытому и тщательному расследованию пожара редакции львовской газеты "Поступ", передают Українські Новини.