UA
 

диеты

Украинские школьники потребляют сахара втрое больше нормы

Украинские школьники потребляют сахара втрое больше нормы

Излишки сахара в еде и низкая физическая активность приводят к ожирению у детей, предостерегли в Минздраве.
Названа главная ошибка  похудения на диване

Названа главная ошибка "похудения на диване"

Практики дыхательных упражнений помогают активизировать организм без дополнительной физической нагрузки.
Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт

Диетолог назвал помогающий сбросить вес простой продукт

Специалист по похудению назвал доступный каждому продукт, который поможет быстро и эффективно похудеть. Он малокалориен, а чувство сытости даст надолго.
Употребление мяса сокращает жизнь: исследование

Употребление мяса сокращает жизнь: исследование

Шестнадцатилетнее исследование обнаружило прямую связь между продолжительностью жизни и видом потребляемых белков.
Эффект 14 популярных диет продержался только год

Эффект 14 популярных диет продержался только год

При средиземноморской диете эффект для сердечно-сосудистой системы сохранился. Все остальные диеты оказались неэффективны в долгосрочной перспективе.
Девушка из Прикарпатья умерла от анорексии в Киеве – СМИ

Девушка из Прикарпатья умерла от анорексии в Киеве – СМИ

Девушка рассказала матери, что поехала на учебу в другой город. Оттуда вернулась, похудев на 15 килограммов.
Какие пищевые привычки приводят к депрессии - исследование

Какие пищевые привычки приводят к депрессии - исследование

Игнорирование полезных продуктов влияет не только на психологическое состояние, но и на изменение биохимии мозга.
Диетолог рассказала, как избежать пищевых срывов

Диетолог рассказала, как избежать пищевых срывов

Одними из главных причин того, что худеющий бросает диету, являются стресс, отсутствие режима питания и суровые ограничения в рационе.
Названы действенные способы похудеть без упражнений

Названы действенные способы похудеть без упражнений

Похудение без физической активности подразумевает изменения режима питания и ввода определенных продуктов.
Ученые назвали главного  врага  похудения

Ученые назвали главного "врага" похудения

Чтобы быстро похудеть при любой выбранной диете и предписаниях, нужно строго соблюдать одно правило.
Ученые нашли абсолютно новый способ похудения

Ученые нашли абсолютно новый способ похудения

Специалисты утверждают, что принципы похудения с подсчетом калорий устарели. Похудеть помогает увеличение потребляемых жиров.
 Вакцина от анорексии  успешно прошла испытания

"Вакцина от анорексии" успешно прошла испытания

Специалисты обнаружили причину анорексии и смогли вылечить ее с помощью нескольких уколов.
Установлена причина неизлечимого ожирения

Установлена причина неизлечимого ожирения

Недостаточная активность фермента ABHD6 в нейронах гипоталамуса делает диеты и упражнения бесполезными.

Похудеть на 5 кг за неделю – миф или все-таки правда?

Популярность современных диет основана на их быстроте. Именно быстрый результат приманивает нас, - ведь кто бы не хотел сбросить 20 килограмм лишнего веса за 1-2 недели. А помогают ли эти диеты?
Препарат для поддержки суставов способствует похудению

Препарат для поддержки суставов способствует похудению

В ходе исследований эффективности фитопрепарата Верта® в терапии остеоартроза был выявлен дополнительный полезный «побочной эффект» в виде снижения веса у пациентов, принимавших препарат.
Детокс Курс от Ланы Ши

Детокс Курс от Ланы Ши

Уникальный Детокс Курс от знаменитого фитнес-блогера Лана Ши и Тани Рыбаковой. Как я купила этот курс и что получила...
Как питаться «раздельно»?

Как питаться «раздельно»?

Когда я говорю, что питаюсь раздельно, практически сразу получаю вопросы: это что, нужно целый день есть одну свеклу, потом одни яблоки, потом одно мясо?
ХУДЕТЬ ИЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?

ХУДЕТЬ ИЛИ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ?

Проблема похудения не нова! Мы смотрим вокруг себя и успокаиваем: и родственники полные, и друзья многие - это наследственность, это экология, это работа и так далее. Давайте посмотрим, так ли это...

Зеленый Кофе

История о том, как Полина Гагарина похудела с помощью зеленого кофе.
Диета на два дня в неделю. Правила еды и похудения по системе 5:2

Диета на два дня в неделю. Правила еды и похудения по системе 5:2

Последним трендом в западной диетологии стала система питания 5:2, следуя которой, чтобы похудеть в короткие сроки, достаточно сократить потребление калорий всего на два дня в неделю. Многие специалисты в области правильного питания, сошлись на том, что такая диета для похудения может считаться самой легкой и безопасной на данное время.