UA
 

диета

Названы продукты, снижающие умственные способности

Названы продукты, снижающие умственные способности

Люди, предпочитающие питаться продуктами с высоким содержанием жиров, не только набирают лишний вес, но к тому же их мозг начинает "тормозить".
Диетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье

ЭксклюзивДиетолог объяснил, как на карантине сохранить фигуру и здоровье

Снижение физической активности приводит к нарушению обмена веществ, который трудно вернуть в норму.
Названы необходимые организму на карантине продукты

Названы необходимые организму на карантине продукты

Американский диетолог рекомендовал питание в режиме карантина из-за COVID-19. Специалист советует придерживаться средиземноморской диеты.
Эффект 14 популярных диет продержался только год

Эффект 14 популярных диет продержался только год

При средиземноморской диете эффект для сердечно-сосудистой системы сохранился. Все остальные диеты оказались неэффективны в долгосрочной перспективе.
Весивший 120 кг музыкант похудел почти в два раза

Весивший 120 кг музыкант похудел почти в два раза

Мужчина серьезно взялся за себя. Он сел на строгую диету и сумел избавиться от полсотни лишних килограммов.
Популярная диета сохраняет ум в старости - ученые

Популярная диета сохраняет ум в старости - ученые

Исследования показали, что популярная диета не только сохраняет стройность тела, но и здоровье мозга.
Названы полезные продукты для позднего ужина

Названы полезные продукты для позднего ужина

Специалисты не рекомендуют наедаться на ночь, но если вы очень голодны, то можно съесть некоторые продукты.
Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка, которые активизируют бодрящие процессы в организме.
Девушка из Прикарпатья умерла от анорексии в Киеве – СМИ

Девушка из Прикарпатья умерла от анорексии в Киеве – СМИ

Девушка рассказала матери, что поехала на учебу в другой город. Оттуда вернулась, похудев на 15 килограммов.
Названы продукты для похудения и роста мышц

Названы продукты для похудения и роста мышц

Диетологи рекомендуют обязательно включить в рацион продукты, богатые белком и лейцином.
Назван простой способ сохранить здоровье

Назван простой способ сохранить здоровье

Специалисты провели специальное исследование, в ходе которого выяснили, как благотворно на организм влияют грецкие орехи.
Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения

Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения

Фитнес-инструктор знаменитой певицы рассказала, благодаря чему Адель сбросила 45 кг. Секрет похудения – специальная диета и тренировки.
Диетолог рассказала, как начать худеть

Диетолог рассказала, как начать худеть

Эксперт по питанию дала советы тем, кто хочет начать худеть, но не знает с чего начать или же опасается, что не сможет справиться.
Певица Адель похудела на 20 килограммов

Певица Адель похудела на 20 килограммов

Адель потрясла поклонников своими кардинальными изменениями во внешности. Звезде удалось очень сильно похудеть.
Эксперты назвали лучшие диеты

Эксперты назвали лучшие диеты

В США опубликовали рейтинг лучших систем питания, которые помогают не только похудеть, но и улучшить здоровье.
Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников

Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников

Ученый рассказал, как можно быстро избавиться от "приклеившихся" за новогодние праздники лишних килограммов. Следует правильно питаться и умеренно тренироваться.
Во время праздников сидеть на диете не стоит - ученые

Во время праздников сидеть на диете не стоит - ученые

Специалисты из США пришли к выводы, что люди, которые ограничивают себя в определенных продуктах, за праздничным столом чувствуют себя очень одиноко.
Генри Кавилл рассказал о мучительной диете перед съемками Ведьмака

Генри Кавилл рассказал о мучительной диете перед съемками Ведьмака

Главный герой сериала в течение трех дней практически не пил, чтобы его мышцы лучше смотрелись в кадре.
Назван способ избавиться от жира на животе

Назван способ избавиться от жира на животе

Людям с такой проблемой стоит включить в свой рацион продукты с ненасыщенными жирными кислотами.
Диетолог развеяла мифы о питании за новогодним столом

Диетолог развеяла мифы о питании за новогодним столом

Специалист по питанию советует во время застолья на Новый год не сметать все вкусное со стола и не бежать после праздника в спортзал "отрабатывать" лишние калории.

Повернутися на попередню сторінку