UA
 

диета

Эффект 14 популярных диет продержался только год

Эффект 14 популярных диет продержался только год

При средиземноморской диете эффект для сердечно-сосудистой системы сохранился. Все остальные диеты оказались неэффективны в долгосрочной перспективе.
Весивший 120 кг музыкант похудел почти в два раза

Весивший 120 кг музыкант похудел почти в два раза

Мужчина серьезно взялся за себя. Он сел на строгую диету и сумел избавиться от полсотни лишних килограммов.
Популярная диета сохраняет ум в старости - ученые

Популярная диета сохраняет ум в старости - ученые

Исследования показали, что популярная диета не только сохраняет стройность тела, но и здоровье мозга.
Названы полезные продукты для позднего ужина

Названы полезные продукты для позднего ужина

Специалисты не рекомендуют наедаться на ночь, но если вы очень голодны, то можно съесть некоторые продукты.
Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

Названы полезные продукты, вызывающие бессонницу

В этом списке оказались сырые овощи и салаты, чили, имбирь, шоколад и солодка, которые активизируют бодрящие процессы в организме.
Девушка из Прикарпатья умерла от анорексии в Киеве – СМИ

Девушка из Прикарпатья умерла от анорексии в Киеве – СМИ

Девушка рассказала матери, что поехала на учебу в другой город. Оттуда вернулась, похудев на 15 килограммов.
Названы продукты для похудения и роста мышц

Названы продукты для похудения и роста мышц

Диетологи рекомендуют обязательно включить в рацион продукты, богатые белком и лейцином.
Назван простой способ сохранить здоровье

Назван простой способ сохранить здоровье

Специалисты провели специальное исследование, в ходе которого выяснили, как благотворно на организм влияют грецкие орехи.
Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения

Тренер Адель раскрыла секрет ее похудения

Фитнес-инструктор знаменитой певицы рассказала, благодаря чему Адель сбросила 45 кг. Секрет похудения – специальная диета и тренировки.
Диетолог рассказала, как начать худеть

Диетолог рассказала, как начать худеть

Эксперт по питанию дала советы тем, кто хочет начать худеть, но не знает с чего начать или же опасается, что не сможет справиться.
Певица Адель похудела на 20 килограммов

Певица Адель похудела на 20 килограммов

Адель потрясла поклонников своими кардинальными изменениями во внешности. Звезде удалось очень сильно похудеть.
Эксперты назвали лучшие диеты

Эксперты назвали лучшие диеты

В США опубликовали рейтинг лучших систем питания, которые помогают не только похудеть, но и улучшить здоровье.
Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников

Диетолог рассказал, как быстро сбросить лишний вес после праздников

Ученый рассказал, как можно быстро избавиться от "приклеившихся" за новогодние праздники лишних килограммов. Следует правильно питаться и умеренно тренироваться.
Во время праздников сидеть на диете не стоит - ученые

Во время праздников сидеть на диете не стоит - ученые

Специалисты из США пришли к выводы, что люди, которые ограничивают себя в определенных продуктах, за праздничным столом чувствуют себя очень одиноко.
Генри Кавилл рассказал о мучительной диете перед съемками Ведьмака

Генри Кавилл рассказал о мучительной диете перед съемками Ведьмака

Главный герой сериала в течение трех дней практически не пил, чтобы его мышцы лучше смотрелись в кадре.
Назван способ избавиться от жира на животе

Назван способ избавиться от жира на животе

Людям с такой проблемой стоит включить в свой рацион продукты с ненасыщенными жирными кислотами.
Диетолог развеяла мифы о питании за новогодним столом

Диетолог развеяла мифы о питании за новогодним столом

Специалист по питанию советует во время застолья на Новый год не сметать все вкусное со стола и не бежать после праздника в спортзал "отрабатывать" лишние калории.
Диетологи доказали пользу кофе в борьбе с ожирением

Диетологи доказали пользу кофе в борьбе с ожирением

Ученые с помощью эксперимента доказали, что кофе не вреден худеющим. Напиток полезен для профилактики и борьбы с лишним весом.
Бывший шеф-повар Елизаветы II рассказал, что Виндзоры едят на Рождество

Бывший шеф-повар Елизаветы II рассказал, что Виндзоры едят на Рождество

Королевское семейство ест на праздник те же блюда, что и большинство жителей Британии. Сама Елизавета находится на низкоуглеводном питании, но очень любит шоколад.
Диетолог  реабилитировала  бананы

Диетолог "реабилитировала" бананы

Специалист по питанию заявила, что один банан в день не помешает при похудении. Продукт полезен и его стоит включать в рацион.