UA
 

диета

Меню будущих мам: что такое хорошо и что такое плохо

Меню будущих мам: что такое хорошо и что такое плохо

Будущим мамам необходимы витамины и минералы, лучший источник которых, конечно же, — пищевые продукты, пишет Smachno.ua.
6 продуктов для здоровья

6 продуктов для здоровья

Каждый из продуктов, представленных в этой статье, по-своему хорош для нашего здоровья, пишет Smachno.ua.
В Непале тигров посадили на диету

В Непале тигров посадили на диету

Владельцы единственного в Непале зоопарка посадили на диету потолстевших тигров, устраивая для них один разгрузочный день в неделю.
Диеты для красивой кожи

Диеты для красивой кожи

Красивая кожа — признак здоровья и залог успеха. Для того, чтобы ваша кожа всегда оставалась красивой, ей нужны определенные витамины и минералы. Какие именно и в каких продуктах их найти, чтобы выглядеть привлекательно всегда, а не только на новогодние праздники, советует Smachno.ua.
Как питаться, чтобы не заболеть гриппом

Как питаться, чтобы не заболеть гриппом

В начале января, по прогнозам экспертов, следует ожидать эпидемию гриппа. Можно ли уберечься от болезни осложнений и как это сделать Smachno.ua спрашивал у экспертов.
Как правильно лечиться медом

Как правильно лечиться медом

Пчелиный мед – один из самых ценных и полезных продуктов. Кроме того, что он имеет неповторимый вкус и полностью усваивается организмом человека, с древних времен мед применяют для лечения множества заболеваний, пишет 15 минут.
Сидевшая на водной диете британка умерла от отравления

Сидевшая на водной диете британка умерла от отравления

Жительница Великобритании Жаклин Хенсон (Jacqueline Henson), соблюдавшая диету с повышенным потреблением воды, умерла в результате водного отравления.
Какие экзотические фрукты стоит есть зимой

Какие экзотические фрукты стоит есть зимой

Какие из имеющихся в продаже заморских фруктов принесут большую пользу и помогут сохранить здоровье, узнавала 15 минут.
Какие продукты полезны для сердца?

Какие продукты полезны для сердца?

Сайт Smachno.ua в преддверие новогодних праздников составил список продуктов, которые помогут на фоне предпраздничного и праздничного недосыпания, переедания и переборов с алкоголем не загнать свое сердце в угол.
Продукты, которые помогут похудеть

Продукты, которые помогут похудеть

Не так давно ученые Токийского университета провели исследования, которые позволили им сделать вывод, что женщины, включающие в свой пищевой рацион много водосодержащих продуктов, имеют более низкий индекс массы тела и более тонкую талию. Сайт Smachno.ua составил список способствующих похудению продуктов, содержание воды в которых не менее 90 %. Помимо всего прочего, продукты из этого списка помогут подпитать организм полезными веществами.
Топ-3 предпраздничных диет

Топ-3 предпраздничных диет

Новый год — это экстрим. Вернее, подготовка к нему подобна экстриму, особенно если речь идет о похудении. Давайте не будем голодать целый месяц, а потом за два дня до нового года падать в обмороки, пишет сайт Smachno.ua, который составил свой ТОП-3 предпраздничных диет, на которые можно сесть за неделю, а в крайнем случае - за четыре дня до праздника.
7 самых распространенных мифов о похудении

7 самых распространенных мифов о похудении

Чем больше в лес — тем больше дров. Примерно так можно описать ситуацию, когда очень хочется похудеть, а толком не знаешь как. Вот и проверяешь на себе все «действенные» способы, не задумываясь над тем, что этим самым можешь сильно подпортить здоровье, пишет Smachno.ua.
Что можно и чего нельзя есть в Рождественский пост?

Что можно и чего нельзя есть в Рождественский пост?

28 ноября — начало Рождественского поста у православных христиан. Он длится 40 дней и предполагает отказ от мяса, молока, яиц, а в последние дни поста — от рыбы и растительного масла. Насколько это целесообразно и как заменить животную пищу во время поста, узнавал Smachno.ua.
Яйца: за и против

Яйца: за и против

О том, полезны яйца или нет, спорят давно. Кто-то относится к ним с опаской и даже считает вредными, а кто-то готов есть в любых количествах. Кулинарный портал Smachno.ua приводит по шесть доводов и той, и другой стороны.
Рацион, богатый молочными продуктами, помогает не набирать лишний вес

Рацион, богатый молочными продуктами, помогает не набирать лишний вес

Ученые из университета в Теннеси, США, выяснили, что рацион, богатый молоком и молочными продуктами, позволяют потреблять больше калорий и при этом не набирать лишний вес.
Топ-7  сильных  продуктов для мужчин

Топ-7 "сильных" продуктов для мужчин

Украинский кулинарный портал Smachno.ua составил Топ-7 продуктов, которые помогут мужчинам поддерживать свой жизненный тонус и долго оставаться молодыми.
Что такое ампелотерапия и кому полезна виноградная диета

Что такое ампелотерапия и кому полезна виноградная диета

Ампелотерапией называется лечение при помощи виноградных листьев и ягод, пишет Ирина Пирожкова в газете 15 минут.
Диета Голый ланч: медики советуют есть в обнаженном виде

Диета Голый ланч: медики советуют есть в обнаженном виде

Необычную диету предложили британские медики. По их мнению, принятие пищи в обнаженном виде может помочь обуздать потребление калорий.
Ученые: Завтрак из яиц способствует быстрому похудению

Ученые: Завтрак из яиц способствует быстрому похудению

Группа американских ученых провела исследование и пришла к выводу, что, сочетая низкокалорийную диету с употреблением на завтрак куриных яиц, можно в два раза быстрее сбросить вес.
Чем полезна и кому подходит томатная диета

Чем полезна и кому подходит томатная диета

Лучшими лекарствами издавна считаются овощи. Одним из самых ярких примеров этого является обычный помидор, пишет Ирина Пирожкова в газете 15 минут.