Фото: Pikabu
За последние десятилетия человечество не стало менее подвижным, но, тем не менее, ощутимо поправилось из-за неправильного питания
Причиной проблем со здоровьем и ожирения в большинстве случаев является сахар, а не нехватка физической нагрузки.
Ученые выяснили, что провоцирует появление лишних килограмм у человека именно сахар и неправильное питание, а не лень и малоподвижный образ жизни, пишет The Daily Mail.
Врачи рассказали, сколько сахара нужно съедать в день
Исследователи отмечают, что неправильное питание является причиной большего количества болезней, чем пристрастие к алкоголю, сигаретам и малоподвижный образ жизни вместе взятые, так что “вы не сможете перебегать плохое питание”.
Кофе снижает вред от излишнего употребления алкоголя - медики
По словам главы исследования доктора Асима Малхотры, уровень физической нагрузки человека за последние 30 лет практически не изменился, а вот уровень ожирения все равно резко вырос.
Таким образом, причиной этого феномена может быть только неправильное питание. Результаты исследования были опубликованы в Journal Of Sports Medicine.
Напомним, ранее ученые определили причину переедания.