Фото: Reuters
Ученые: хорошее настроение помогает выздороветь
Оптимистичный настрой пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, стимулирует больных активнее заниматься спортом и, как следствие, продлевает им жизнь, установили голландские ученые, труд которых опубликован в журнале Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
Исследователи с помощью опросников оценили настроение 600 пациентов с ишемической болезнью сердца (заболевание, которое приводит к сужению артерий, что нарушает кровоток и процесс доставки кислорода к сердцу) в одной из клиник Дании.
Пять лет спустя ученые обнаружили, что позитивно настроенные больные активнее занимались физическими упражнениями, и риск смерти у них был на 42% ниже, чем у остальных.
В целом, среди оптимистично настроенных пациентов зафиксированы 50 случаев летальных исходов, или 16,5% всех смертей.
Таким образом, авторы исследования выяснили, что интенсивность занятий физкультурой сильно различается в зависимости от настроения пациента.
"Мы должны сосредоточиться не только на повышении позитивного настроя у проходящих реабилитацию сердечников, но и должны быть уверены, что такие пациенты делают упражнения на регулярной основе, что в свою очередь связано как с хорошим здоровьем, так и с отличным настроением", — говорит доктор Сюзан Педерсен, профессор кафедры медицинской и клинической психологии в Тибургском университете в Нидерландах.
Ранее ученые установили, что потребление вина в небольших количествах (не более семи бокалов в неделю) снижает риск развития депрессии на 32%.