UA
 

сон

Для здорового сердца надо высыпаться - научное исследование

Для здорового сердца надо высыпаться - научное исследование

Новое научное исследование свидетельствует, что положительные последствия здорового образа жизни для работы сердца будут намного больше, если высыпаться семь или более часов в сутки.
Смерть Майкла Джексона могла вызвать бессоница - врачи

Смерть Майкла Джексона могла вызвать бессоница - врачи

Поп-идол Майкл Джексон, вероятно, страдал из-за тяжелой бессонницы и мог установить рекорд мира по длительности жизни без нормального сна, передает телеканал CNN со ссылкой на эксперта в области сна, который выступил в ходе слушаний по иску матери Майкла Джексона к организатору его туров.
Яндекс выяснил, что снится украинским интернет-пользователям

Яндекс выяснил, что снится украинским интернет-пользователям

Каждый месяц украинцы вводят в Яндекс около миллиона запросов, так или иначе связанных с темой сна. Наиболее частый из них - сонник, который входит в сотню самых популярных запросов пользователей наряду с соцсетями и интернет-сервисами.
Нехватка сна влияет на восприятие женской сексуальности мужчинами

Нехватка сна влияет на восприятие женской сексуальности мужчинами

Американские исследователи выяснили, что качество сна человека влияет на его восприятие сексуальности.
Пользование телефоном и планшетом перед сном приводит к стрессу - исследование

Пользование телефоном и планшетом перед сном приводит к стрессу - исследование

Новое исследование показало, что использование мобильного телефона или планшетного компьютера в течение двух часов до сна повышает уровень стресса, пишет Live Science.
Индийским пилотам позволят спать во время перелетов

Индийским пилотам позволят спать во время перелетов

Главное управление гражданской авиации Индии предложило позволить пилотам сон до 40 минут во время полетов, которые длятся дольше трех часов, пишет в среду местное издание The Times of India.
Папа Римский признался, что иногда дремлет во время вечерних молитв

Папа Римский признался, что иногда дремлет во время вечерних молитв

Папа Римский Франциск, выступая перед 200-тысячной толпой на площади Святого Петра в Риме, признался, что во время вечерних молитв он иногда начинает засыпать. Об этом пишет The Daily Mail.
Эксперты определили лучший цвет для оформления спальни

Эксперты определили лучший цвет для оформления спальни

Эксперты из Эдинбургского центра сна провели исследование влияния цвета стен в спальне на качество сна и пришли к выводу, что лучше всего человека расслабляет синий цвет, пишет The Daily Mail.
Долгий сон в выходные избавляет от повышенного давления

Долгий сон в выходные избавляет от повышенного давления

Всего один лишний час сна в выходные снижает риск высокого артериального давления на 39%, доказали исследователи из Южной Кореи.
Ученые: недостаток сна вредит успеваемости школьников

Ученые: недостаток сна вредит успеваемости школьников

Недостаток сна является существенным фактором, снижающим успеваемость у школьников в 50 странах мира, пришли к выводу исследователи из США.
Проблемы со сном провоцируют бесплодие у мужчин

Проблемы со сном провоцируют бесплодие у мужчин

У мужчин с нарушенным сном количество сперматозоидов снижено на четверть, а размер их яичек меньше средних показателей, показало исследование датских ученых.
Недосыпание вредит кровеносным сосудам и приводит к проблемам с дыханием

Недосыпание вредит кровеносным сосудам и приводит к проблемам с дыханием

Дефицит сна может негативно сказаться на функционировании кровеносных сосудов и привести к нарушениям работы органов дыхательной системы, установили ученые из Бирмингемского университета.
Прослушивание музыки во время сна улучшает память

Прослушивание музыки во время сна улучшает память

Исследователи из Тюбингенского университета (Германия) обнаружили, что улучшить память возможно при помощи прослушивания музыки во время сна.
Бессонная элита, или Кому достаточно четырех часов сна

Бессонная элита, или Кому достаточно четырех часов сна

Говорят, репутацию "железной леди" Маргарет Тэтчер отчасти заслужила благодаря тому, что обходилась всего четырьмя часами сна в сутки,
Ученые научились  читать  сны

Ученые научились "читать" сны

Ученые из Японии с помощью томографии и компьютерного анализа смогли определить зрительные образы, возникающие у человека в сновидениях, пишет Science Express.
В финском отеле появилась вакансия сони

В финском отеле появилась вакансия сони

В Хельсинки администрация отеля открыла вакансию специалиста по сну, сообщает Kauppalehti.
Жаворонки получают меньше сов - ученые

Жаворонки получают меньше сов - ученые

В Испании ученые протестировали тысячу подростков, обнаружив, что совы чаще всего превосходят жаворонков в интеллектуальном плане, а потому могут ожидать более престижную работу и, соответственно, более высокую зарплату.
Сегодня отмечается Всемирный день сна

Сегодня отмечается Всемирный день сна

Сегодня, 15 марта, в мире отмечают день сна.
Бессонница приводит к сбоям в работе сердца

Бессонница приводит к сбоям в работе сердца

Люди, страдающие расстройством сна, чаще подвергаются сбоям в работе сердца, заявили учене из Норвегии.
Ученые: недосыпание разрушает организм

Ученые: недосыпание разрушает организм

Нехватка сна крайне негативно сказывается на организме человека. В частности, недосыпание даже на протяжении нескольких дней может привести к заметному снижению активности генов.